《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

《重大人生启示录》如何阅读更多文字?请点击:https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html

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长沙心理科最好的医院排名

作者:人生智慧网 2025-06-28

长沙心理科最佳医院排名与专业推荐

长沙作为湖南省的省会城市,医疗资源丰富,心理健康服务也日益完善。随着社会对心理健康的重视程度不断提高,长沙各大医院的心理科室建设也取得了长足进步。本文将详细介绍长沙地区心理科最好的医院排名,包括公立三甲医院和专业精神卫生机构,为有需要的患者提供全面参考。

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所无疑是长沙乃至整个中南地区心理科和精神科的顶尖医疗机构。该研究所是国家精神心理疾病临床医学研究中心,集医疗、教学、科研、预防、康复于一体,在国内外享有盛誉。

联系方式:

地址:长沙市人民中路139号

电话:0731-85295888(总机)

门诊时间:周一至周日全天(专家门诊需提前预约)

科室特色:
湘雅二医院精神卫生研究所设有抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍、儿童青少年心理、老年心理、心身疾病等多个亚专科门诊。拥有国际先进的诊断设备和治疗技术,包括经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗、心理测量评估系统等。医院还设有心理危机干预中心,提供24小时心理援助热线服务。

专家团队:
该所汇聚了一批国内顶尖的精神心理科专家,如李凌江教授(中华医学会精神医学分会主任委员)、陈晋东教授(湖南省精神医学专业委员会主任委员)等。专家团队在抑郁症、精神分裂症、焦虑障碍等常见精神心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。

就诊建议:
由于该院声誉卓著,患者较多,建议提前1-2周通过医院官网、微信公众号或第三方预约平台预约挂号。初诊患者最好选择上午就诊,以便有充足时间完成各项检查评估。

湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)

湖南省脑科医院是湖南省卫生健康委直属的三级甲等专科医院,其精神心理科是湖南省重点专科,在心理疾病诊治方面具有明显优势。

联系方式:

地址:长沙市芙蓉中路三段427号

电话:0731-85232209(心理咨询预约专线)

门诊时间:周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30

科室特色:
医院设有普通精神科、临床心理科、心身医学科、睡眠障碍科、物质依赖科等多个亚专科。特别值得一提的是其心理危机干预中心,为突发事件心理危机提供专业干预服务。医院还设有开放式心理病房,为轻中度心理障碍患者提供更人性化的治疗环境。

特色治疗:
除常规药物治疗和心理治疗外,医院还开展多项特色治疗,如:

多导睡眠监测与治疗

经颅磁刺激治疗

认知行为治疗

森田疗法

家庭治疗

专家推荐:
刘学军主任医师(擅长抑郁症和焦虑障碍的诊治)、周旭辉主任医师(物质依赖和成瘾行为专家)等都是该院的知名专家。

中南大学湘雅医院心理卫生中心

湘雅医院作为中国著名的百年老院,其心理卫生中心虽然规模不如湘雅二医院精神卫生研究所,但凭借湘雅医院强大的综合实力,在心理疾病的诊断治疗方面同样具有很高水平。

联系方式:

地址:长沙市开福区湘雅路87号

电话:0731-84328888(总机转心理科)

门诊时间:周一至周五全天,周六上午

科室优势:
湘雅医院心理卫生中心特别擅长心身疾病的诊治,如因心理因素导致的消化系统、心血管系统疾病等。医院拥有先进的心理评估系统,能够对患者的心理状态进行全面、客观的评估。此外,作为综合医院的心理科,在处理伴有躯体疾病的心理障碍患者方面具有独特优势。

就诊提示:
该中心实行预约制,初诊患者需提前完成基本心理测评,建议提前半小时到达医院完成测评工作。复诊患者可通过医院微信公众号直接预约主治医师。

长沙市第一医院心理科

长沙市第一医院心理科是长沙市级医院中实力较强的心理专科,近年来发展迅速,已成为长沙地区重要的心理卫生服务提供者。

联系方式:

地址:长沙市开福区营盘路311号

电话:0731-84667632(心理科门诊)

门诊时间:周一至周日全天

服务特色:
该科特别注重心理疾病的早期干预和预防工作,定期开展心理健康讲座和义诊活动。科室环境温馨舒适,能够有效缓解就诊患者的紧张情绪。针对不同人群开设了青少年心理门诊、职场心理门诊、婚姻家庭咨询等特色门诊。

治疗项目:

个体心理咨询与治疗

团体心理治疗

沙盘治疗

艺术治疗

正念减压训练

就医建议:
该院心理科实行"一医一患一诊室"制度,充分保护患者隐私。周末门诊较为拥挤,建议工作日就诊。医院开通了网络咨询服务,轻症患者可先通过线上咨询获取专业建议。

湖南省人民医院临床心理科

湖南省人民医院临床心理科依托医院强大的综合实力,在心身疾病、应激相关障碍等方面具有丰富诊疗经验。

联系方式:

地址:长沙市芙蓉区解放西路61号

电话:0731-83929141(心理科预约)

门诊时间:周一至周五全天,周六上午

科室特点:
该科特别关注疾病的心理社会因素,强调生物-心理-社会医学模式。在综合医院环境下,能够更好地识别和处理以躯体症状为主要表现的心理障碍。科室还承担着住院患者心理会诊工作,为各科住院患者提供心理支持。

特色服务:

手术前心理评估与干预

慢性病患者心理调适指导

疼痛管理心理辅导

肿瘤患者心理支持

专家团队:
科室负责人杨智辉主任医师在综合医院心理科工作20余年,对心身交互障碍有深入研究。团队中还有多位擅长不同年龄段心理问题处理的专科医师。

长沙市中心医院心理门诊

长沙市中心医院心理门诊虽然规模相对较小,但作为市级综合医院的心理门诊,能够为市民提供便捷、专业的心理卫生服务。

联系方式:

地址:长沙市雨花区韶山南路161号

电话:0731-85668120(门诊部)

门诊时间:周一、三、五全天,周二、四上午

服务优势:
该门诊地理位置优越,交通便利,就诊流程简洁高效。特别适合工作繁忙的上班族和轻中度心理问题患者。门诊医生均接受过系统培训,能够对常见心理问题进行准确评估和初步干预。

就诊提示:
该门诊实行全预约制,不接受现场挂号。患者可通过医院微信公众号或电话提前1-3天预约。对于复杂病例,门诊医生会及时转介至上级专科医院。

湖南省儿童医院心理卫生中心

针对儿童青少年这一特殊群体,湖南省儿童医院心理卫生中心提供了专业化的服务,是长沙地区儿童心理问题的首选诊疗机构。

联系方式:

地址:长沙市雨花区梓园路86号

电话:0731-85356114(心理科预约)

门诊时间:周一至周日全天

专科特色:
中心设有儿童发育行为门诊、学习困难门诊、情绪障碍门诊等特色门诊。拥有符合儿童特点的诊断评估工具和治疗设施,如儿童沙盘游戏室、感觉统合训练室等。医护人员都经过专门培训,善于与儿童沟通交流。

常见诊疗范围:

注意缺陷多动障碍(ADHD)

孤独症谱系障碍

儿童情绪障碍

学习困难与学校适应问题

抽动障碍

儿童青少年抑郁症

就诊建议:
儿童心理评估通常需要较长时间,建议提前预约上午号源,并准备好孩子既往的学业表现、行为记录等相关资料。对于年幼儿童,初次就诊可能需要进行多次评估才能确诊。

长沙市第九医院(长沙市精神病医院)

长沙市第九医院是长沙市级精神卫生专科医院,主要服务于长沙地区精神心理疾病患者。

联系方式:

地址:长沙市望城区雷锋大道南路158号

电话:0731-88180120(门诊部)

门诊时间:周一至周日8:00-17:00

医院特点:
作为公立专科医院,该院在重性精神疾病的诊治方面具有丰富经验,同时也能提供基本的心理咨询和治疗服务。医院环境近年来得到明显改善,设有开放式心理病房和康复活动区。

服务项目:

精神疾病诊断与治疗

心理咨询与心理治疗

精神残疾鉴定

社区精神卫生服务

心理健康促进活动

就医提示:
该院实行分级诊疗制度,轻症患者可先到门诊就诊,重症患者可通过绿色通道获得及时住院治疗。医院与社区精神卫生服务中心建立了转诊网络,方便患者就近获得持续服务。

湖南中医药大学第一附属医院神志病科

湖南中医药大学第一附属医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合,形成了独特的中西医结合心理疾病诊疗模式。

联系方式:

地址:长沙市韶山中路95号

电话:0731-85600737(门诊预约)

门诊时间:周一至周六全天

治疗特色:
科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医疗法结合现代心理治疗技术,对焦虑症、抑郁症、失眠等常见心理障碍进行综合干预。特别适合对西药治疗不耐受或希望尝试中西医结合治疗的患者。

特色疗法:

辨证施治中药调理

安神定志针灸疗法

五行音乐治疗

气功导引康复训练

药膳调理指导

专家团队:
科室主任张良圣教授是湖南省中医药学会神志病专业委员会主任委员,在中医情志病治疗方面造诣深厚。团队中既有精通中医理论的老专家,也有掌握现代心理治疗技术的中青年医师。

民营专业心理服务机构推荐

除公立医院外,长沙还有一些专业民营心理服务机构也提供高质量的心理健康服务:

长沙晨光心理咨询中心

长沙地区成立较早的专业心理咨询机构,拥有多名经验丰富的心理咨询师。

联系方式:

地址:长沙市天心区劳动西路289号嘉盛国际广场

电话:0731-85835520

服务时间:周一至周日9:00-21:00(需预约)

服务特点:
提供个体咨询、伴侣咨询、家庭治疗、团体辅导等服务。咨询师团队接受过系统培训,擅长认知行为治疗、精神分析取向治疗等多种疗法。机构环境私密舒适,注重保护来访者隐私。

湖南心灵花园心理咨询中心

专注于儿童青少年心理服务的专业机构。

联系方式:

地址:长沙市岳麓区桐梓坡路保利林语中心

电话:0731-88922718

服务时间:周二至周日10:00-20:00

特色服务:
儿童青少年心理咨询、亲子关系辅导、学习能力训练、沙盘游戏治疗等。咨询师团队具有丰富的儿童心理工作经验,善于通过游戏、艺术等适合儿童的方式开展心理辅导。

如何选择适合自己的心理服务机构

面对长沙众多的心理科医院和机构,患者可根据以下因素进行选择:

问题类型:重性精神疾病应优先选择湘雅二医院精神卫生研究所或湖南省脑科医院;一般心理问题可选择综合医院心理科或专业心理咨询机构;儿童心理问题首选湖南省儿童医院心理卫生中心。

严重程度:重度症状如自杀倾向、严重幻觉等需立即前往专科医院急诊;轻中度问题可预约门诊就诊。

治疗偏好:偏好西医治疗选择综合医院心理科;希望尝试中西医结合可选择湖南中医药大学附属医院;倾向纯心理治疗可考虑专业心理咨询机构。

经济因素:公立医院收费相对较低且可医保报销;民营机构收费较高但服务时间更灵活。

地理位置:长期治疗应考虑交通便利性,选择距离住所较近的机构。

无论选择哪家机构,都应注意查看医师资质,正规机构的心理治疗师应具备国家认可的心理咨询师或心理治疗师资格证书,精神科医师应持有医师执业证书并在精神科注册。

心理健康服务利用建议

早期干预:心理问题越早干预效果越好,不要等到症状严重影响生活才寻求帮助。

坚持治疗:心理治疗和药物治疗通常需要一定时间才能见效,应遵医嘱完成全程治疗。

医患配合:主动与医生沟通治疗感受,配合完成心理作业和训练。

社会支持:治疗期间争取家人朋友的理解和支持,有助于康复。

自我管理:在专业指导下学习情绪管理和压力应对技巧,提高心理免疫力。

长沙的心理健康服务体系已较为完善,从精神专科医院到综合医院心理科,再到专业心理咨询机构,能够满足不同人群、不同层次的心理健康需求。关键是根据自身情况选择合适的服务机构,并积极配合专业人员的治疗建议。记住,寻求心理帮助是关爱自己的表现,与治疗身体疾病同样重要。

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