《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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青少年心理疏导心理咨询 青少年心理医生咨询 青少年心理咨询机构

作者:人生智慧网 2025-06-27

青少年心理疏导心理咨询:专业机构推荐与联系方式

青少年时期是人生发展的重要阶段,心理和生理的快速变化常常带来情绪波动、学业压力、人际冲突等问题。如果这些问题得不到及时疏导,可能会影响青少年的健康成长。因此,专业的心理咨询和心理医生的介入显得尤为重要。本文将详细介绍青少年心理咨询的重要性、常见问题,并推荐国内知名的心理咨询机构及联系方式,帮助家长和青少年找到合适的心理支持资源。

一、青少年心理咨询的重要性

青少年时期(通常指12-18岁)是个体从儿童向成人过渡的关键阶段,这一时期的心理发展具有以下特点:

情绪波动大:由于激素水平的变化,青少年容易情绪化,可能出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

自我认同危机:青少年开始探索自我身份,容易因外界的评价而产生自卑或逆反心理。

学业压力:升学竞争、家庭期望等因素可能导致学习焦虑、厌学等问题。

人际关系困扰:与父母、同学、老师的相处可能出现矛盾,甚至遭遇校园欺凌。

网络成瘾:过度依赖手机、游戏或社交媒体,影响正常生活和学习。

如果这些心理问题长期得不到疏导,可能会导致更严重的心理障碍,如抑郁症、焦虑症、强迫症等。因此,专业的心理咨询和心理医生的帮助至关重要。

二、青少年心理咨询的常见方式

个体心理咨询:由专业心理咨询师或心理医生一对一辅导,帮助青少年探索内心困扰,调整认知和行为模式。

家庭治疗:针对亲子关系紧张的家庭,通过改善家庭互动模式来缓解青少年的心理问题。

团体心理辅导:通过小组活动帮助青少年学习社交技巧、情绪管理等,适合人际交往困难的孩子。

心理测评与评估:采用科学的心理量表评估青少年的心理状态,为后续干预提供依据。

危机干预:针对有自伤、自杀倾向的青少年,提供紧急心理援助。

三、国内知名青少年心理咨询机构推荐

以下是国内一些专业的青少年心理咨询机构,涵盖公立医院心理科、私立心理咨询中心和公益心理援助组织,供家长和青少年参考。

1. 北京安定医院青少年心理科

简介:北京安定医院是北京市属三级甲等精神专科医院,其青少年心理科专注于儿童青少年的情绪障碍、行为问题、学习困难等心理疾病的诊断与治疗。
服务范围:抑郁症、焦虑症、多动症(ADHD)、自闭症谱系障碍、网络成瘾等。
联系方式:

地址:北京市西城区德胜门外安康胡同5号

电话:010-58303000

官网:www.bjad.com.cn

2. 上海精神卫生中心儿童青少年心理科

简介:上海精神卫生中心是国内顶尖的精神卫生机构,其儿童青少年心理科提供心理咨询、心理治疗和药物治疗相结合的服务。
服务范围:青少年情绪障碍、进食障碍、强迫症、创伤后应激障碍(PTSD)等。
联系方式:

地址:上海市徐汇区宛平南路600号

电话:021-64387250

官网:www.smhc.org.cn

3. 广州医科大学附属脑科医院儿童青少年心理科

简介:该院是华南地区重要的精神卫生防治中心,儿童青少年心理科擅长运用认知行为疗法(CBT)、家庭治疗等技术帮助青少年。
服务范围:青春期叛逆、考试焦虑、社交恐惧、性别认同困惑等。
联系方式:

地址:广州市荔湾区明心路36号

电话:020-81891425

官网:www.gzbrain.cn

4. 深圳康宁医院儿少心理科

简介:深圳康宁医院是深圳市唯一的三级甲等精神专科医院,其儿少心理科提供从评估到干预的全链条服务。
服务范围:青少年抑郁症、双相情感障碍、学习障碍等。
联系方式:

地址:深圳市罗湖区翠竹路1080号

电话:0755-25629459

官网:www.szknyy.com.cn

5. 北京红枫妇女心理咨询服务中心

简介:红枫中心是一家公益心理咨询机构,提供低价或免费的青少年心理咨询服务,尤其关注弱势群体青少年的心理健康。
服务范围:亲子关系、校园欺凌、单亲家庭心理支持等。
联系方式:

地址:北京市朝阳区建国路93号万达广场9号楼

电话:010-64033383

官网:www.maple.org.cn

6. 壹心理(线上心理咨询平台)

简介:壹心理是国内领先的心理学服务平台,提供在线心理咨询、心理课程和心理测评,适合不方便线下咨询的青少年。
服务范围:情绪管理、人际关系、自我成长等。
联系方式:

官网:www.xinli001.com

APP:壹心理(各大应用商店可下载)

7. 简单心理(专业心理咨询平台)

简介:简单心理汇聚了国内外优质心理咨询师,提供严格的咨询师审核机制,确保服务质量。
服务范围:青少年焦虑、抑郁、创伤疗愈等。
联系方式:

官网:www.jiandanxinli.com

微信公众号:简单心理

8. 中国科学院心理研究所心理咨询中心

简介:中科院心理所是我国最高心理学研究机构,其心理咨询中心提供科学的心理评估和干预方案。
服务范围:青少年心理健康筛查、心理危机干预等。
联系方式:

地址:北京市朝阳区林萃路16号院

电话:010-64850861

官网:www.psych.ac.cn

四、如何选择合适的心理咨询机构

看资质:选择有正规营业执照、心理咨询师持证上岗的机构。

看专业方向:优先选择专注于青少年心理问题的机构或医生。

看口碑:通过家长评价、网络反馈了解机构的服务质量。

看服务方式:根据需求选择线下面对面咨询或线上咨询。

看费用:公益机构费用较低,私立机构费用较高,可根据经济情况选择。

五、心理咨询的注意事项

尊重孩子的意愿:强迫咨询可能适得其反,需与孩子充分沟通。

家长积极配合:许多青少年心理问题与家庭环境有关,家长应参与改善。

坚持疗程:心理咨询通常需要多次进行,不能急于求成。

保密原则:正规机构会严格遵守保密协议,保护来访者隐私。

青少年的心理健康需要家庭、学校和社会的共同关注。如果发现孩子长期情绪低落、厌学、社交退缩或出现自伤行为,请及时寻求专业心理帮助。以上推荐的机构均具备丰富的青少年心理咨询经验,可根据实际情况联系咨询。

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