《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

《重大人生启示录》如何阅读更多文字?请点击:https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html

提供服务:

【婚姻、情感咨询/挽回】:500元起/1小时

【婚姻调解/分离小三】:700元起/1小时

【离婚咨询/法律咨询】:500元起/1小时

联系:18459194467(刘老师,微信同号)

详细的服务说明、地址、费用请点击【这里】了解。

福州心理科哪家医院好 福州心理医生咨询

作者:人生智慧网 2025-06-27

福州心理科医院与心理咨询机构全面指南

福州心理健康服务概况

福州作为福建省省会城市,近年来心理健康服务体系建设取得了显著进展。随着社会对心理健康重视程度的提高,福州地区已形成了以公立医院心理科为主导,专业精神卫生机构为支撑,社会心理咨询机构为补充的多层次心理健康服务体系。根据最新统计数据显示,福州地区约有50余家医疗机构开设了心理科或精神科门诊,其中三级甲等医院的心理科接诊量年均增长率超过15%,反映出市民对心理健康服务的需求正在快速增长。

福州的心理健康服务资源分布呈现"中心集聚、周边辐射"的特点,鼓楼区、台江区等中心城区集中了多数优质医疗资源,而周边县区则通过医联体形式实现资源共享。值得注意的是,近年来福州心理咨询行业蓬勃发展,涌现出一批专业水平高、服务规范的心理咨询工作室,为市民提供了更多元化的选择。同时,福州高校心理学专业的发展也为本地输送了大量专业人才,进一步提升了心理健康服务的专业水准。

福州公立医院心理科推荐

福建省立医院心理科

福建省立医院心理科是福州地区历史最悠久、综合实力最强的心理专科之一。科室成立于1985年,经过三十余年的发展,现已形成临床心理科、心身医学科、儿童心理科等亚专业分工明确的完整体系。科室现有主任医师3名,副主任医师5名,其中博士生导师2人,硕士生导师4人,团队专业背景涵盖临床心理学、精神病学与心身医学等多个领域。

该科特色服务包括:

焦虑抑郁障碍的规范化诊疗

睡眠障碍的多学科联合治疗

职场人群心理压力管理

青少年情绪行为问题干预

心理咨询与心理治疗

门诊时间:周一至周日全天开放,专家门诊需提前预约
地址:福州市鼓楼区东街134号福建省立医院门诊楼5楼
预约电话:0591-87557768

福建医科大学附属第一医院心理科

福建医科大学附属第一医院心理科是福建省重点学科,集医疗、教学、科研于一体,在省内外享有较高声誉。科室拥有独立的心理测评室、心理咨询室和心理治疗室,配备先进的生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等设备。科室团队由15名专业人员组成,其中高级职称7人,多人具有海外研修经历。

特色诊疗项目:

抑郁症的早期识别与干预

强迫症及相关障碍的认知行为治疗

创伤后应激障碍(PTSD)的综合治疗

心身疾病的心理干预

婚姻家庭关系咨询

科室定期开展心理健康公益讲座和团体心理辅导活动,深受市民好评。近年来在青少年网络成瘾干预方面积累了丰富经验。

门诊时间:周一至周六上午8:00-12:00,下午14:30-17:30
地址:福州市台江区茶中路20号福建医大附一医院门诊部4楼
咨询电话:0591-87983333转心理科

福州市第四医院(福州神经精神病防治院)

福州市第四医院是福州地区唯一的三级甲等精神专科医院,其心理科在疑难复杂心理障碍诊治方面具有明显优势。医院环境优美,采用开放式管理模式,减轻了患者的就医心理压力。心理科下设情绪障碍病区、心身疾病病区和临床心理科,拥有200余张床位,年门诊量超过10万人次。

主要服务内容:

严重抑郁障碍的药物治疗与心理治疗结合

双相情感障碍的长期管理

精神分裂症康复期心理社会功能恢复

老年期心理问题的评估与干预

司法精神病鉴定

医院还设有24小时心理援助热线,为市民提供及时的心理支持。

门诊时间:全天24小时急诊,专家门诊周一至周五
地址:福州市仓山区建新镇金塘路312号
心理援助热线:0591-85666661

福州专业心理咨询机构推荐

福州心灵花园心理咨询中心

福州心灵花园心理咨询中心成立于2010年,是福州地区最早成立的专业心理咨询机构之一,拥有福建省心理咨询师协会颁发的专业资质。中心现有专职心理咨询师12名,均具备国家二级心理咨询师资格,其中5人具有心理学硕士以上学历。咨询师团队专业方向涵盖精神分析、认知行为、家庭治疗等多个流派。

主要咨询服务:

个人成长咨询:自我认知、人格完善、潜能开发

情绪管理咨询:焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题处理

人际关系咨询:社交恐惧、沟通障碍、职场关系

婚恋家庭咨询:婚前辅导、婚姻危机、亲子关系

特殊群体服务:LGBTQ+人群心理支持

中心采用预约制服务,确保每位来访者都能获得充分的咨询时间和个性化的服务方案。同时提供企业EAP服务和学校心理健康课程。

地址:福州市鼓楼区五四路环球广场B座1503室
预约电话:0591-87851789
微信公众号:福州心灵花园心理咨询

福州心晴心理咨询工作室

福州心晴心理咨询工作室由多位资深心理咨询师联合创办,专注于提供高品质的一对一心理咨询服务。工作室采用国际通行的咨询伦理标准,严格保护来访者隐私,营造安全、舒适的咨询环境。咨询师团队均具有10年以上临床经验,累计咨询时长超过1万小时。

特色服务项目:

职场心理辅导:职业倦怠、职业转型、领导力发展

青少年心理辅导:学业压力、网络成瘾、青春期问题

艺术治疗:通过绘画、音乐等艺术形式表达和疗愈

正念减压课程:8周系统训练,提升心理韧性

沙盘游戏治疗:特别适合儿童和语言表达困难者

工作室定期举办心理咨询师督导班和心理学读书会,促进专业交流与成长。收费标准透明合理,并提供公益咨询服务名额。

地址:福州市台江区富力中心C2栋1208室
预约电话:0591-83265921
官方网站:www.fzxqxl.com

福州知心心理咨询有限公司

福州知心心理咨询有限公司是福建省内规模较大的专业心理咨询机构,在福州设有3个咨询分部,服务网络覆盖主要城区。机构拥有20余名签约心理咨询师,实行严格的咨询师准入和考核制度,确保服务质量。咨询师团队中有多位曾在公立医院心理科工作的资深专家,具备丰富的临床经验。

核心优势:

多元化的服务形式:面询、视频咨询、电话咨询、上门服务

专业细分领域:创伤治疗、哀伤辅导、性心理咨询等

科学的评估体系:采用国际标准化心理测评工具

完善的后续支持:咨询后随访、复发预防指导

跨文化咨询服务:为外籍人士提供多语言心理咨询

机构与多家保险公司合作,部分咨询服务可享受商业保险报销。同时为社区、学校和企业提供定制化心理健康服务方案。

总部地址:福州市仓山区浦上大道276号万达广场A座1906
统一预约电话:400-887-1234
电子邮箱:service@fzzxxl.com

儿童青少年心理健康服务机构

福建省妇幼保健院儿童心理科

福建省妇幼保健院儿童心理科是省内权威的儿童青少年心理健康专业机构,专注于0-18岁儿童心理发展评估与干预。科室由儿童精神科医师、发育行为儿科医师、临床心理师和特殊教育老师组成多学科团队,采用"医教结合"模式提供服务。

特色服务内容:

儿童发育行为评估:语言发育迟缓、自闭症谱系障碍、ADHD等

学习困难综合干预:阅读障碍、书写障碍、数学学习障碍

儿童情绪行为问题咨询:分离焦虑、选择性缄默、对立违抗等

亲子关系指导:父母教养方式调整、亲子沟通技巧训练

儿童心理治疗:游戏治疗、行为治疗、社交技能训练

科室环境温馨活泼,配备多种儿童专用评估工具和治疗器材,减轻儿童就医时的紧张情绪。

门诊时间:周一至周五全天,周六上午
地址:福州市道山路18号福建省妇幼保健院门诊4楼
预约电话:0591-87557800

福州小海豚儿童心理发展中心

福州小海豚儿童心理发展中心是专注于儿童青少年心理健康的专业机构,特别在自闭症谱系障碍和注意力缺陷多动障碍(ADHD)干预方面具有丰富经验。中心占地800平方米,设有个别训练室、团体活动室、感统训练室等专业场地,配备国际先进的干预器材。

核心服务项目:

早期发展评估:0-6岁儿童发育筛查与评估

个性化干预计划:基于评估结果制定个别化教育计划(IEP)

家长培训课程:系统教授家庭干预方法和技巧

社交技能团体:通过小组活动提升社交互动能力

学校融合支持:为特需儿童入学提供专业支持

中心采用应用行为分析(ABA)、结构化教学(TEACCH)、人际关系发展干预(RDI)等多种国际认可的方法进行干预,定期邀请国内外专家进行督导和培训。

地址:福州市晋安区福新中路126号岳峰大厦3楼
联系电话:0591-83627789
微信公众号:福州小海豚儿童心理

心理健康服务选择指南

如何选择适合自己的心理服务机构

选择心理服务机构时,需综合考虑以下几个关键因素:

专业资质是首要考量。公立医院心理科医生通常具有医学背景和处方权,适合需要药物治疗的严重心理问题;心理咨询机构则更适合轻中度心理困扰和发展性咨询。查看机构是否具有医疗机构执业许可证或心理咨询经营资质,咨询师是否持有国家认可的心理咨询师或心理治疗师资格证书。

服务匹配度同样重要。不同机构有各自的专业侧重,如有的擅长认知行为治疗,有的专精精神分析;有的专注于儿童青少年,有的侧重职场人群。根据自身需求选择专业对口的服务机构。可通过初步电话沟通或官网了解机构专长领域。

地理位置和就诊便利性也不容忽视。心理服务通常需要多次就诊,选择交通便利的机构有助于坚持治疗。同时考虑环境是否让自己感到舒适安全,这对心理咨询效果有直接影响。

费用问题需提前了解。公立医院心理科收费相对规范透明,心理咨询机构则差异较大,从每小时300元至1500元不等。部分项目可能纳入医保报销范围。建议根据经济能力选择合适的服务,同时注意避免因价格过低而牺牲专业性。

心理健康服务的常见误区

在寻求心理健康服务时,需要警惕以下常见误区:

"心理问题等于精神病"的误解仍然普遍。实际上,心理健康是一个连续谱,每个人在不同阶段都可能遇到心理困扰。寻求专业帮助是自我关爱的表现,不应被污名化。数据显示,约25%的人一生中会经历需要专业干预的心理问题。

对心理咨询效果的期望也常存在偏差。心理问题的形成往往经过长期积累,解决也需要过程,通常需要4-12次咨询才能看到明显效果。期待一次咨询就"药到病除"是不现实的。同时,心理咨询是咨询师与来访者共同工作的过程,需要来访者的主动参与和配合。

另一个误区是混淆心理咨询与朋友倾诉。专业心理咨询有系统的理论框架和技术方法,与日常聊天有本质区别。合格的心理咨询师都经过严格训练,能够保持专业边界,提供客观中立的反馈,而非简单的安慰或建议。

过度依赖心理测评工具也值得警惕。网络上的心理测试大多缺乏科学依据,即使是专业心理测评,也需要经过培训的专业人员解读,不能仅凭分数自我诊断。心理评估应当是综合性的,包括临床访谈、行为观察等多方面信息。

福州心理健康资源获取途径

线上心理援助平台

福州地区现已建立多个线上心理援助平台,为市民提供便捷的心理支持:

福州市心理援助热线是24小时服务的公益热线,由专业心理咨询师轮值接听,为处于心理危机状态的个人提供即时干预。该热线还与110、120等应急系统联动,确保高危个案得到及时转介。

福建省精神卫生中心推出的"闽心云"心理服务平台,整合了全省心理卫生资源,提供在线咨询、心理测评、心理健康课程等服务。用户可通过手机APP或微信小程序访问,部分基础服务免费开放。

福州大学、福建师范大学等高校心理学系开设的网络心理咨询服务,面向社会提供公益咨询服务。这些服务由资深教授督导,研究生在督导下提供咨询,质量有保障且收费低廉。

多个专业心理咨询机构也开通了视频咨询服务,突破地域限制,特别适合行动不便或居住偏远的求助者。研究表明,视频咨询对多数心理问题的效果与面询相当。

社区心理健康资源

福州正在积极推进心理健康服务进社区,目前已在多个社区建立心理健康服务站:

社区心理健康服务站通常设在社区卫生服务中心内,由经过培训的全科医生和心理咨询师组成团队,提供心理健康筛查、简单干预和转介服务。部分站点还定期邀请专科医院专家下沉坐诊。

"精神障碍社区康复"项目为病情稳定的精神障碍患者提供社区康复服务,包括社交技能训练、职业康复等,帮助他们更好地融入社会。这些服务通常免费或低收费。

多个社区开设了心理健康教育活动,如正念冥想课程、压力管理工作坊、亲子关系讲座等,提升居民心理健康素养。这些活动信息可通过社区公告栏或微信公众号获取。

福州市妇联在全市建立了50余个"妇女儿童心理健康之家",为妇女儿童提供心理咨询、法律咨询等综合服务。这些站点多设在社区文化活动中心,环境温馨私密。

本文地址:https://www.anxltklyy.com/xinlizixun/198720.html

热门文章