在我接收的咨询里面，有一部分是来自失恋者的咨询。
其他一部分是在感情分崩离析时不知道该怎么做，很茫然。
对于这两部分的人是最痛苦的，有的可能很快，几天就走出来了，有的要几个月，有的多达几年。
其中一部分人在A上失恋很快翻篇后，遇到B结果又失恋了找我咨询。
所以今天重点讲讲失恋篇
我先说说一个物理实验
薛定谔的猫
薛定谔提出一个思想实验，假设把一只猫、一个装有氰化氢气体的玻璃烧瓶和放射性物质放进封闭的盒子里。猫的性命因此与原子核的状态密切相关。在一小时内，这个放射性物质至少有一个原子衰变的机率为50%，它没有任何原子衰变的机率也同样为50%；假若衰变事件发生了，则盖格计数管会放电，通过继电器启动一个榔头，榔头会打破装有氰化氢的烧瓶。经过一小时以后，假若没有发生衰变事件，则猫仍旧存活；否则发生衰变，这套机构被触发，氰化氢挥发，导致猫随即死亡。
根据哥本哈根诠释，在实验进行一段时间后，猫会同时处于活状态与死状态（对于盒子外的世界而言），直到盒子被实验者打开看到猫的状态为止。
还有一个更有趣的实验叫做双缝干涉实验，大家可以上B站去看这个实验视频。
在这里，我就简单只说这个实验结论：
这个实验最终证明了，光即是粒子，也是波，这个现象就被称为了：波粒二象性，而以何种形态呈现，取决于是否存在观测者，你看我，我就是粒子，你不看我，我就是波。
这就像光子似乎知道它正在被观测一样，当有观测者的时候它就是粒子，就如牛顿所认为的那样，而当没有观测者的时候，它就是波，就如托马斯杨的实验证实的那样。
用这两个经典物理学实验作为开头，我想告诉你们的是：
其实这个世界并非真实存在，而是我们自己“测量”出来的。
因为你只有打开盒子看到了猫的状态你才知道猫是死是活。
因为你观察了双缝干涉实验，你发现光就是粒子，反之是波。
我们看到花是彩色的，所以我们认为花是五颜六色的。
但所有我们肉眼可见的东西，只不过是光经过反射后到我们的眼睛，我们的眼睛经过大脑神经细胞处理反映得出：
花是五颜六色的。
所有的一切，都是用我们自己的意识（“测量”）决定了客观世界。如果我们没有“测量”，而真实的世界可能远比我们“测量”出来的结果还要大和充满了无限可能性。
（不要以为只是两个物理实验结论对于其他领域问题没有参考性，要记住，万物所有的规律演变全都是相通，即万物合一）
同样在和人相处过程中，尤其是和伴侣相处亦是如此。绝大部分的甜蜜快乐。痛苦悲伤都来自于我们自己意识投射。
在咨询过程中问到过有关失恋的问题不限于以下几种：
1.被前任出轨无缝对接想报复回来
2.谈了几年分手了/正处在分手十字口很痛苦
3.不想分手，怎么挽回
除去两人的硬件条件（下一期会在吸引力法则中说到），发生这些问题的很大一部分原因是你在前期产生了太多意识投射。
比如前任对你好嘘寒问暖，你觉得他是世界上最好的男人（至少在不清醒的时候都是这么认为的），然后陷进去了，即使后面出轨了也还想着怎么挽回继续。
我们两很能聊，ta很懂我，我觉得分手以后找不到这样的灵魂伴侣了。
而真相可能是对方用了恋爱中该用的套路，情场中身经百战，太知道对方的软肋在哪了。
一旦产生了意识投射，对于分手这件事实心里上是不接受的，因而产生了痛苦，再继续进化成仇恨，报复，抑郁或者执念。
这样危险的点在于：意识投射会源源不断制造这种痛苦，让你一直以受害者身份去看待问题。
如果有那么一刻你的大脑停止意识投射，没有了痛苦，你反而会感到落空。觉得我是不是不爱ta了，不，我应该要继续爱他，只有我爱着tata才可能会爱着我；我怎么可以不继续想这件事，难道我就这么算了？但明明是ta做错了，ta对不起我。
然后你的意识又开始作祟。
你的意识必须让你一直处在一种情绪当中来作为你曾经爱过某一个人的痕迹。
而意识是决定世界的，只要这种意识一直存在，你“测量”的世界一天就是充满困局的。
困局就是对方早已人去楼空，而你独自一人在这世界里唱着悲天悯人的独角戏。
困局里让你不断攻击你自己弱点产生自卑心态，比如一定是我不够好
反复翻看视奸对方各种社媒寻找曾经或现在还“爱”我的证据，而那些不爱我的地方通通忽略再用自己意识投射去解释，比如ta只是太忙了所以对我态度忽冷忽热。
对对方背叛自己感到又爱又恨，每天会忍不住各种意淫对方和第三方在干什么，想方设法破坏他们之间关系。
到这里，你们是不是发现，这种意识投射里面永远是带有两个人角色，甚至第三个人,而且一定是以“ta”开头进一步产生了情绪反应。
所以犯了一个大错。
是我们自己的意识决定世界，也就是说我们创造了世界的实相，我们是因，我和对方情感状态无论是好或坏是果。
而现在彻彻底底调转了，一个你意识投射的“对方”变成了因，成了你世界的造物主。
你们总是琢磨“ta”怎么怎么样，所以你们感到怎么怎么样。
如果剔除了“ta”，会是怎样，其实就是我上面写到的：你会感到落空
这个“落空”不是贬义词，而是你会在某一刻发自内心感受到实实在在宁静，没有石头垫在心里，没有喜悦也没有痛苦也没有愤怒。
这一刻是你的无意识出现了，也就是你出生那一刻的状态，也就是你做回本我那一刻。
想想你出生的时候，什么也没有，只有一个肉体。后来你得到了爱情，现在失去了爱情，但其实一正一负，你的本我并没有失去什么。
无所得，亦无所失。无所来，亦无所去。
你在得到对方给你的爱，物质和性的满足之后，对方离开了，你最后认为你失去了。但你曾经也得到过不是吗？你能接受得到却不能接受失去，你所谓的失去不是真正的失去，因为前提是你得到过。
只有属于来自你原本部分失去，比如因车祸截肢，才叫失去（但其实严格意义这也不叫失去，因为灵魂仍是完整的，高阶内容以后会说）
人生本就是无常，所有一切处于动态流动，所谓的爱情也只不过是像水一样流过你的空间。
无意识和意识刚好相反，只是去感受事实并且接受事实，不会产生任何看法。
在无意识状态下，空间最大，水流量也最大，因为你只是感受水的流动性，没有任何阻拦。试想刚开始和对方产生情愫的你完全是双方自然而然吸引，没有任何阻拦。
但在意识投射状态下，你的幻象和负能量充斥，尽管空间大小一样，但水流量的空间减少，里面是一滩死水。
你的身心因为缺乏流动性产生了淤结，进而影响你身体的运行，茶不思饭不想，外部病毒也在此时入侵了你的空间，最后饱受病痛折磨。
而回想你饱受病痛折磨原因不是因为你截肢或者体内少了什么器官，竟然是因为你因为虚无缥缈的意识投射。
无意识的时间存在太短，总被意识投射挤压和我们自己总是重新忍不住回到旧有模式，因为人一旦在感情中有长时间的托付和情感依赖，就会意识投射上瘾无法戒断。
失恋后要做的恰恰就是戒断这种情感托付。
有的人做不到，说太难了。说我非ta不可，我太爱ta了。
有的人通过新的恋爱做到了，但是上一轮功课没有圆满，只是将情感托付转移给下一任接盘暂时堵住了痛苦的闸口，等到又被分手时，失恋问题再度出现。所以你会看到有一部分人总是不停换对象，但最后总是因为差不多的原因分手。是因为他们总是尝试通过外界去剔除自己曾经产生的意识投射，然而越是寄托于外力越会产生更多的意识投射。
因为意识投射本身就是来自于我们对世界的反应。用更多的意识投射去抵消之前的意识投射，意识投射仍然存在，甚至有增无减。
这就很好说明了为什么有的人在上一段恋情中被背叛，在下一段恋情产生患得患失想法甚至控制欲更强的行为。
如何去戒断，就是不断提高本我的存在，令你意识投射消失，让它和时间一起消失。
其实一开始本没有时间这个概念，只是我们的古人在知悉天地规律，随着文明不断进步发明了时间。
时间让我们对过去——历史，未来——预言有了认知，时间让我们知道20岁的人状态，30岁的人状态。所以有的人会惊呼：她有30岁吗，完全看不出来，简直就像20岁的小女孩。
看吧，这就是时间的陷阱。时间固定了我们对世界的运转认知。
发明了时间后，它开始跟随着我们事件每时每刻产生，令我们在失恋时大脑里源源不断产生了意识投射。
我沉浸在过去甜蜜或是痛苦回忆无法自拔，我恐惧未来因为没有ta的生活会变得一蹶不振。
就这样被时间线束缚的死死的，但唯独忘了当下的你的状态。
试想一种极端情况，你带着这些胡思乱想走在马路上，突然一辆大卡车冲过来。
你本能反应是什么，就是你的大脑立刻清理掉那些意识投射回归到当下状态，然后快速冲过马路逃过一劫。
你的本我其实已经提醒了你，回忆或者思考未来对于你现在这一刻的求生欲望是没有意义的，只有在当下做出行动才能决定你是死是活。
忘记时间的存在，将意识回归到当下。
你当下若是感到饥饿，去大快朵颐享受美食
你当下若是邋里邋遢，去美美地打扮一番
将注意力转移到你当下应该完成的事情上面来，不必去反复琢磨恋爱前后发生的任何事，不必动用思维逻辑去思考分手前后的来龙去脉，只要你一开始绞尽脑汁去想和“ta"有关的事物，你就又掉入意识投射的陷阱。
因为只有你才决定了这个世界的走向，而不是“ta"也不是第三方。
就只是静静地接受整个事实，然后想想现在的当下自己。
慢慢地，你的本我就提高了，你开始意识到一个人的生活也是很美好，你开始关注周围事物的变化，哪怕你走在路上看到一只宠物狗向你走来，你也能发自内心觉得它很可爱。
当本我打败了意识投射，你造物主的身份又会回归，继续决定这世界的运转。
当你到达这个状态时，不叫“走”出失恋，而是你根本没有失恋。
所以标题是一个伪命题，越是刻意去寻找一个方法摆脱失恋越是无法摆脱，但凡是用思维去想就是在“测量”=意识投射。
只有在无为也就是本我状态下，失恋自然就消失了。
但如何确定这一次我是真真正正走出失恋，或者怎样做使我正确决定这世界运转以及在下一段恋情中不再迷失自己，请参考我的下一篇文章主题：吸引力法则。
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