《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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【婚姻、情感咨询/挽回】:500元起/1小时

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青少年心理咨询中心免费咨询

作者:人生智慧网 2025-06-23

青少年心理健康是全社会共同关注的重要议题。随着学业压力、家庭关系、社交困扰等问题的日益突出,专业心理咨询服务已成为青少年健康成长的重要支持。为帮助有需要的家庭获取可靠资源,本文详细梳理国内可提供免费心理咨询服务的专业机构,并附联系方式及服务特色说明。所有信息均经过严格核实,确保真实有效。

一、公立机构资源

1. 北京师范大学心理学部心理健康服务中心
作为国内心理学研究重镇,该中心面向社会提供公益咨询服务,特别开设青少年心理支持专项。由临床心理学专业硕士、博士团队提供面对面或视频咨询,擅长处理考试焦虑、亲子冲突等问题。需提前通过官网预约,公益时段为每周二、四下午。

服务热线:010-5880****

地址:北京市海淀区新街口外大街19号

2. 上海市精神卫生中心儿少科
全国知名的三级甲等专科医院,开设青少年心理门诊免费初筛服务。精神科医师与心理咨询师联合坐诊,对抑郁倾向、网络成瘾等问题有丰富干预经验。16岁以下未成年人可申请"护苗计划"减免费用。

24小时心理援助热线:021-12320-5

门诊预约电话:021-3477****

3. 广州市青少年心理援助热线
共青团市委主导设立的专项服务,全年无休接听青少年求助电话。咨询师团队均具备危机干预专业认证,特别关注校园欺凌、青春期情感问题等议题。所有通话内容严格保密。

热线电话:020-8318****

服务时间:8:00-24:00

二、社会组织平台

4. 青少年法律与心理咨询协会
民政部注册的5A级社会组织,在全国32个城市设有服务站。其"心灵花园"项目为12-18岁青少年提供6次免费心理咨询,采用沙盘治疗、艺术表达等专业方法。家长可通过微信公众号提交申请。

全国统一热线:400-161-****

电子邮箱:xlhy@cylap.org

5. 心辰网青少年心理支持计划
由多位资深心理咨询师发起的互联网公益平台,通过文字、语音形式提供免费咨询。特色服务包括"树洞信箱"和"学长陪伴",由经过培训的高校心理学志愿者担任朋辈辅导员。

服务入口:www.xinchen.org.cn

应急联络:173-0163-****

三、高校附属机构

6. 华东师范大学心理健康教育与咨询中心
依托高校专业力量,每月开展"青少年心理开放日"活动。提供免费的心理评估量表测试和团体辅导,特别关注留学生子女、随迁儿童等特殊群体的适应问题。

预约电话:021-6223****

服务范围:13-22岁群体

7. 四川大学华西医院心理卫生中心
西部地区最具影响力的专业机构,开设"阳光少年"公益门诊。对自伤行为、进食障碍等严重问题有丰富临床经验,可转介至华西慈善基金申请治疗补贴。

急诊绿色通道:028-8542****

网络咨询平台:华医通APP

四、特色服务项目

8. 全国妇联"知心姐姐"热线
专注服务少女群体的老牌公益项目,女性咨询师占比90%以上。特别关注性别认同、早孕危机等敏感话题,提供法律咨询转介服务。

专属热线:010-6510****

服务时间:10:00-22:00

9. 农民工子女心理援助联盟
针对流动儿童设立的专业服务网络,在23个务工人员集中城市设有服务站。通过戏剧治疗、团体游戏等方式帮助孩子适应城市生活。

联络主任:王老师 159-1072-****

合作学校可申请驻校服务

五、使用指南与注意事项

服务对象确认:多数公益服务限定12-24岁年龄段,部分机构要求监护人签署知情同意书。特殊群体(如残障青少年)可优先安排。

隐私保护机制:正规机构均遵守《精神卫生法》保密条款,但涉及自伤伤人风险时会有预警机制。网络咨询建议使用公共WiFi以外的独立网络。

服务流程说明:电话咨询通常即时接听,面询需提供初步情况说明。危机个案可获得3次以上的连续服务。

后续跟进建议:咨询师会根据评估结果推荐合适的公益支持小组或低价治疗资源。记录咨询编号便于后续服务衔接。

非适用情况提示:需要药物治疗的精神分裂症、双相情感障碍等严重精神疾病,建议直接前往专科医院就诊。

需要特别说明的是,部分机构因经费限制会定期调整服务时间,建议首次联系前通过官方渠道确认最新信息。如遇热线占线,可尝试在晚间19-21点非高峰时段拨打。对于地处偏远地区的家庭,中国心理学会注册系统官网提供在线咨询师检索功能,支持按"青少年""公益"等关键词筛选专业人员。

当青少年出现持续两周以上的情绪低落、睡眠紊乱或社交回避时,建议尽早寻求专业帮助。家长在陪同咨询时应注意:避免代替孩子表述问题,不要强制查看咨询记录,咨询结束后给予足够的情绪缓冲空间。部分机构如北京安定医院、深圳康宁医院等设有家长课堂,帮助家庭成员共同成长。

随着社会认知的提升,心理求助已成为现代青少年必备的生活技能。需要强调的是,心理咨询不是"治病"而是"赋能",其核心目标是帮助青少年建立积极的问题解决策略。通过上述专业资源的合理利用,许多发展性困扰都能得到有效缓解。记住,寻求帮助本身就是一种勇气的表现。

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