人生痛苦治愈网。《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理援助咨询热线电话,心理咨询师免费咨询,免费心理医生咨询,婚姻情感咨询免费。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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广东广州市中小学生阳光成长热线 96525

作者:治愈哥 2026-04-15

又是一年开学季。3月1日,全市中小学生阳光成长热线96525正式启用。这是广州送给孩子们的一份“开学礼”,体现着教育温度,展现着城市温情。

青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,最需要精心引导和栽培。心理健康,尤为关键。当前,中小学生面临着不少压力和挑战,如学业、社交关系、自我认同等。其心理健康问题引人忧虑。96525热线的启用,正是广州用心用情地作答——构筑从预防到干预、从学校到社会的全链条守护之网,告诉所有的孩子:你的心事有人听,你的困境有人应。

相比已有的心理干预渠道,96525热线有何优势?

一在可及。热线号码统一、简便易记,可大大提升知晓率,降低求助门槛,促进心理健康服务实现普惠均等。“525”与“我爱我”谐音,寓意着珍惜生命、关爱自己。这与当下风靡年轻人社交圈的网络热梗“爱你老己”有异曲同工之意。这串简洁易记的数字,连同印有“96525”与心灵树洞插画的地铁主题列车、花城广场大屏上亮起的“96525,阳光伴一路”的公益广告,共同宣告着一场“心灵护航”行动的开启。

二在保密。面对心理问题,有的人羞于谈“心事”。匿名热线,为倾诉者提供了安全空间,让求助者得以敞开心扉。它无疑是一个温暖的树洞,可以包容和纾解成长的烦恼;也是一条安全绳,可以及时把伤“心”的青少年拉回安全轨道。

三在专业。96525热线是一个专业、高效、全天候运转的“心灵守护系统”。它由广州市教育局、市文明办和广州大学牵头,统筹全市11个区的资源,提供24小时热线服务。它连接着由心理学硕博、骨干教师及医卫专家组成的强大志愿团队,能提供专业咨询、危机干预、转介诊疗等。这意味着,一通电话可以实现求助零时差、回应专业化。青少年心理健康教育不是孤立的“治疗”,而是全员参与的“浸润”。家庭是底色,学校是主场,而社会力量则是不可或缺的支撑。96525,正是以社会协同之力护“心”暖“心”的生动体现。

一条热线,万千守护。我们常说,真正的教育,是让孩子相信“我不必完美,但永远值得被爱”。96525热线,用一座城的敏锐去读懂“心”事,用一座城的耐心去深耕“心”田,更用一座城的温度去守护“心”灵,正是这种教育理念最生动的城市实践。

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