人生痛苦治愈网。《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理援助咨询热线电话,心理咨询师免费咨询,免费心理医生咨询,婚姻情感咨询免费。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

《重大人生启示录》如何阅读更多文字?请点击:https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html

《重大人生启示录》(让你获得一生的安宁),阅读链接:https://www.anxltklyy.com/zhongdarenshengqishilu/149230.html

96525丨台州二院:一条热线何以守护“心灵”

作者:治愈哥 2026-04-14

在台州,有一条特殊的热线——96525心理援助热线。自开通以来,这条热线24小时不间断服务市民,成为很多人的“心灵守护站”。

“心理急诊”前移

构建区域心理危机干预网络

“如果说我们现在睡不着,就不强迫自己去睡,我们可以静躺着,或者你跟我一起做几个深呼吸……”在台州市第二人民医院的接线室,接线员余敏华正在接听一位市民的来电。电话那头的市民因为连续多晚失眠而焦虑不已,了解情况后,余敏华安抚市民情绪,给出了自己的建议。

余敏华是96525热线的资深接线医生,她告诉记者,拨打电话求助的问题,以情绪困扰、亲子关系、精神状态异常最为常见。“情绪问题比如说恋爱、婚姻、家庭的问题,还有精神方面的问题,还有青少年关于学习困扰的问题。”

针对这些问题,接线员们会通过共情、重构认知等方法,稳定对方情绪,再一步步引导他们自我觉察,并给出相应的解决方法。

作为浙江省较早设立24小时心理热线的地市级医院,台州市第二人民医院通过96525不仅实现“心理急诊”前移,更初步构建起区域心理危机干预网络。

小周是一名高中生,因为课业压力大,加上与家长沟通不畅,让她产生了轻生的念头。“我实在是找不到求助的方式了,看到有这样的一个信息,我也是想着实在不行打一打……”

“跟我们打电话的时候是一直在哭。我说你给我们打电话,说明你信任我们,那我们如果能找到其他的办法,那是不是我们就不用这种危险的办法了。她当时就犹豫了一下,我们就先打了110,因为我们跟警方是联动的,希望找到她具体的地址,然后线下诊疗。”台州市第二人民医院心理诊疗师陈冬阳回忆道。

通过电话疏导、通知警方上门、安排线下诊疗等方式,陈冬阳成功完成了一次自杀干预,守护住了一个年轻的生命。“第二天我就来医院挂号了,到现在还是有在做定期的复查,确实感觉这个电话帮助特别大,相当于救了我一命一样。”小周说。

记者了解到,台州市心理援助热线96525开通于2018年4月,7年多来,50余名专业心理咨询人员全年365天守候在话机旁接听来电,为市民排忧解难。截至目前,已累计为12000余人提供各类心理咨询、疏导服务。“现在的社会对心理服务的需求量是非常大的,目前从数据表明,真正能够到专业机构接受专业治疗的人群比例是非常低的,只有百分之九点几。那么就非常需要有这种可及的、便捷的服务,为我们的公众提供相应的心理支持,所以这正是我们这个心理热线开通的一个重要的意义。”台州市第二人民医院党委委员、副院长许学明说。

“心路通”承担“院前急救”重任

规避风险、提供方便

现实中,一些较为严重的心理疾病、精神问题,是无法通过电话咨询进行有效干预的。此时,96525就承担起了“院前急救”的重任。

前不久,徐医生的科室接到接线员反映,说家住天台福溪街道的一位患者,曾在台州市第二人民医院接受过精神疾病的治疗,最近病情有反复,但因为病人情绪激动,家人无法将他带去医院,希望医院可以提供帮助。于是,一支由医生、护士、安保人员、驾驶员等组成的五人团队迅速集结起来,出发前往患者家中。

经过徐医生的耐心疏导,患者情绪明显放松了下来,他答应去医院接受诊疗。“真的是很方便的,医生也很热心,给他们打一个电话,他们就能直接过来。”患者家属王先生说。

“通过我们专业团队的提前参与、介入,会极大地避免风险,也会解决家属的很多困扰。”台州市第二人民医院情感障碍科主任徐桥说。

记者了解到,为解决精神心理患者院前急救、转运等难题,2023年6月,台州二院与台州市120急救中心合作,建立了精神障碍患者信息互通和急救联动处置机制,“心路通”院前急救项目自开通以来,共接回精神疾病患者261人,辐射台州市9个县市区。2024年,96525“心路通”院前急救入选2024健康中国促进大会暨健康中国实践典型案例。

本文来源:台州新闻、望潮客户端

本文地址:https://www.anxltklyy.com/gyxlzx/202451.html