《重大人生启示录》（让你获得一生的安宁），阅读链接：https://www.anxltklyy.com/zhongdarenshengqishilu/149230.html
011.浙江大学心理咨询服务
在浙江大学的求是园里，你永远不会孤单。当你面临难以排解的负面情绪时，我们始终在这里陪伴着你。为了帮助你更好地度过情绪低谷，浙江大学为学生提供免费的心理咨询服务，在多个校区设有点，支持学生度过情绪低谷。我们精心编制了这份专属的心理咨询指南，为你提供全方位的支持与指导。
在浙江大学，我们致力于为在校学生提供全方位的心理咨询服务。紫金港、玉泉、华家池、海宁和舟山校区均设有心理咨询点，且均为在校学生提供免费服务（寒暑假除外）。我们的服务形式多样，以满足您的不同需求。
初始访谈：为了更好地了解您的咨询需求，我们提供了系统性的资料填写环节，预计耗时10分钟，以及面对面的深入访谈，预计时长15分钟。通过这一环节，我们将为您推荐最适合您的心理服务资源。
个体心理咨询：我们提供45分钟的个体心理咨询，每年可享受8次服务。若遇到特殊情况，您可申请延长咨询时长。
团体心理咨询：为了解决成员间共有的心理困扰，我们开设了不同主题的团体咨询，如人际关系、亲密关系、导学关系及学业困扰等。您可随时关注中心官网以获取更多团体咨询信息。
在杭州校区，您可以通过访问官网www.xlzx.zju.edu.cn或拨打预约热线0571-88206286进行心理咨询服务的预约。
在杭州校区，我们的心理咨询中心提供全面的服务。除了个体心理咨询和团体心理咨询外，还有更多内容等待您发现。想要了解更多？请随时访问我们的官网或拨打预约热线，我们将竭诚为您服务。
心理中心（紫金港校区）详细信息：
服务内容：
初始访谈
个体咨询：周一至周五全天，周末下午
团体咨询：团体招募信息可在官网查询
地址：紫金港小剧场B座200-205室；小剧场B座314-316室
联系电话：0571-88206286
场地特色：置身于小剧场，旋转楼梯扶摇直上，仿佛进入了一个时光隧道。月牙楼通道则让人仿佛穿越回了历史的长河，与心理学大师们的智慧相遇。进入205大门，便是一片宁静的心灵花园，日光海岸、静湖明心、晨曦竹林等咨询室，每一处都如同一个心灵的秘境，等待着您来开启一段新的心灵之旅。
心理中心（玉泉校区）新址已装修完毕，于今年9月正式启用，面积从原先的60平米（仅含个体咨询室）大幅扩展至600平米。这一新场地不仅涵盖了宽敞的个体咨询室、专业的督导室，还设有团体辅导室、身心放松室、艺术疗愈室以及情绪宣泄室，构成了一个功能完备、设施一流的心理服务空间。
详细信息：
服务内容包括初始访谈（每周二下午及周四下午）、个体咨询（周一至周四全天，以及周五晚上），以及团体咨询（团体招募信息可在官网查询）。
新址位于玉泉永谦活动中心A座1至3层，联系电话为0571-87953132。
咨询室以春华、夏芒、秋实、冬蕴为主题设计，象征着生命的过程与四季更迭，每一季都蕴含着独特的美丽与意义。
拥有“花园庭院”般感觉的团体辅导室，采光充足，环形的空间设计营造了一种既安全又温馨的氛围。这个空间将成为我们进行深入人际交往与情感联结的理想场所。
此外，华家池、舟山和海宁校区的心理咨询中心也提供了详细的服务信息，包括地址、开放时间及特色。
为便于师生就医，浙大二院校医院院区常年开设心理科，由浙江大学附属第二医院精神科专家定期坐诊。浙大二院提供心理门诊服务，学生可以预约挂号。此外，心理中心与校医院还共同邀请杭州市第七人民医院精神科专家来校诊疗（寒暑假除外）。
紫金港校区心理门诊开放时间为：周二全天、周三全天、周四下午、周五上午。玉泉校区心理门诊开放时间为：周一下午、周四上午、周五下午。
022.心理专栏及其他帮助途径
为促进大学生心理健康与思想道德、科学文化素质的和谐发展，同时培育他们自尊自信、理性平和、积极向上的心态，“素说心语”版块精心策划了由党委学生工作部、心理健康教育与咨询中心、心理与行为科学系以及大学生心理素养发展中心共同打造的“聚力同心”系列心理微课。“聚力同心”系列微课旨在促进大学生心理健康，围绕自尊、自信等主题展开。这一系列微课围绕“自我探索与自我悦纳”、“自我调节与自我管理”以及“自我激励与积极成长”三大核心主题，旨在普及心理健康知识，推动心理素质教育的发展。
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