作者：唬说爸道 走出悲伤很难，但是一步步做还是可以回归原有的步伐！ 1.接纳现实 在经历亲人离世这样的打击之后，会出现一些应激的反应。情感方面会感到悲哀、焦虑、孤独、...
作者：刘改 最近在研读心理学家John Steiner的书籍和文献，当看到有关于哀悼和丧失的话题时，我还蛮受触动的，恰好也赶上了一些重大丧失的周年，这让我重新进入了一种深...
昨天线上收到远方亲人车祸去世的消息。亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。人的肉身死亡是非常正常的事情，可能是瓜熟蒂落、可能是一场无常的事件，反正...
一段依恋关系的建立，就意味着这段关系有其终点。生老病死、悲欢离合，这是每个人的天命，我们都无法逃避。亲友的离去，无论何种意义的离开，离开我们还是离开世界，对我们内心来说都是...
在我们每个人的生命历程中，都有过失去亲人的经历。根据逝者与我们情感联接的紧密程度，我们承受着不同的哀伤与痛苦。我的一位来访者，多年来一直照顾着年迈的父亲。但父亲性格倔强，固...
因为悲伤太沉重了,难以承受。隔离是一种心理防御机制,它把所有的情绪感受隔离,世界都被关在外面。悲伤、快乐…所有情绪都被挡在了外面。生命里的一切努力,动因都是情感,所有感受都...
在我们每个人的生命历程中，都有过失去亲人的经历。根据逝者与我们情感联接的紧密程度，我们承受着不同的哀伤与痛苦。我的一位来访者，多年来一直照顾着年迈的父亲。但父亲性格倔强，固...
作者：重庆麓沁心理咨询越是亲近的人，我们与他建立的感情链接越发深刻紧密。这种链接是爱的给予和接受、是情感的依赖和寄托、是彼此生命的交集和占据，如同长在我们心间的一棵树，血肉...
作者：唐婧在我的咨询生涯中，常常深刻的感触到，哀伤是一个和死亡一样痛苦的话题。这种痛苦在于它只能被陪伴，无法被分担。我的一位来访者告诉我，“大家都叫我节哀顺变。我特别讨厌这...
无论是子女、配偶还是父母，当身边重要的人永远离开我们时，那些留下的人们注定要遭遇一场重大的悲痛。什么是不健康的悲痛？首先，健康的悲痛是「悲而不伤」。经历丧亲这种创伤性应激事...
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