提供服务：
【婚姻、情感咨询/挽回】：500元起/1小时
【婚姻调解/分离小三】：700元起/1小时
【离婚咨询/法律咨询】：500元起/1小时
联系：18459194467（刘老师，微信同号）
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免费心理医生在线咨询资源指南
在当今快节奏的社会中，心理健康问题日益受到重视，但许多人因经济原因无法获得专业的心理咨询服务。本文将详细介绍中国大陆地区可获得的免费心理咨询资源，包括机构介绍、服务内容和联系方式，帮助有需要的人士找到合适的心理支持。
一、政府提供的免费心理咨询服务
1. 全国心理援助热线
中国卫生健康委员会设立的全国性心理援助热线，提供24小时免费服务。
服务内容：情绪疏导、心理危机干预、轻度抑郁焦虑咨询
联系方式：拨打12320（公共卫生热线）转心理服务或直接拨打010-82951332
特点：由专业心理咨询师接听，全天候服务，适合紧急心理援助
2. 各省市精神卫生中心热线
各地精神卫生中心通常设有免费咨询电话，服务时间多为工作日白天。
北京：010-58303063（北京心理危机干预中心）
上海：021-12320-5（上海市心理热线）
广州：020-81899120（广州市心理援助热线）
服务时间：多为8:00-20:00，部分提供24小时服务
二、高校提供的免费心理咨询服务
1. 北京大学心理援助热线
服务对象：面向全社会开放
服务内容：学业压力、人际关系、情感问题等一般心理困扰
联系方式：010-62760521（工作日9:00-17:00）
特点：由心理学专业研究生在督导下提供咨询
2. 北京师范大学心理学部心理服务
服务形式：面对面咨询（需预约）和电话咨询
预约电话：010-58809250
服务时间：学期内周一至周五下午
注意事项：寒暑假期间服务可能暂停
三、公益组织提供的心理咨询
1. 北京红枫妇女心理咨询服务中心
服务对象：重点关注女性心理问题
服务内容：婚姻家庭、亲子关系、职场性别歧视等
热线电话：010-68333388（工作日9:00-17:30）
特色服务：提供法律咨询与心理辅导结合服务
2. 深圳心灵之家公益心理咨询
服务形式：电话咨询和线下面对面咨询
预约电话：0755-25629459
服务时间：周一至周日9:00-21:00
服务特点：重点关注青少年心理健康问题
四、网络平台提供的免费心理咨询
1. 简单心理免费热线
服务时间：每天18:00-23:00
咨询方式：通过简单心理APP或网站接入
服务特点：每次30分钟，适合初步情绪疏导
2. 壹心理倾听服务
免费服务：新人首次咨询免费（文字或语音）
平台入口：下载壹心理APP注册即可
注意事项：后续咨询需付费，但常有公益活动提供免费名额
五、特定人群的免费心理咨询资源
1. 青少年心理援助平台
共青团12355青少年服务台
服务对象：25岁以下青少年
联系方式：拨打12355（部分地区直接接通，部分地区需转接）
服务内容：学业压力、校园欺凌、亲子关系等
2. 老年人心理关爱热线
中国老龄协会心理服务热线
电话号码：400-808-9991
服务时间：工作日9:00-17:00
特色服务：空巢老人心理陪伴、老年抑郁预防
六、企业员工心理援助计划(EAP)资源
部分大型企业为员工提供免费心理咨询服务，通常包括：
6-12次免费心理咨询
24小时心理危机热线
心理健康测评工具
员工可向所在企业人力资源部门咨询是否有此类福利。
七、选择免费心理咨询服务的注意事项
隐私保护：确认咨询机构的隐私政策，了解咨询记录如何保存
专业资质：尽量选择有专业资质认证的咨询师提供服务
服务限制：了解免费服务的次数和时长限制
紧急情况：如遇自杀自伤等紧急情况，应立即拨打当地危机干预热线或110
转介机制：了解咨询机构对需要进一步治疗的情况是否有专业转介渠道
八、如何充分利用免费心理咨询资源
提前准备：理清自己的主要困扰，列出想讨论的问题
开放态度：对咨询过程保持开放和耐心，效果可能需要时间
记录感受：咨询后记录自己的感受和收获
持续关注：定期关注各机构的公益活动，获取更多免费资源
资源组合：可以结合不同机构的服务获取更全面的帮助
九、中国大陆主要城市免费心理咨询资源一览
北京市
北京回龙观医院心理危机干预热线：800-810-1117（座机）、010-82951332（手机）
北京安定医院心理热线：010-58303286
上海市
上海市心理热线：021-12320-5
上海青春在线青少年公共服务中心：021-12355
广州市
广州市心理援助热线：020-81899120
广东省心理危机干预联盟热线：020-89040932
深圳市
深圳市心理危机干预中心热线：0755-25629459
深圳市民情感护理中心：0755-88851085
十、特殊时期的心理援助资源
在重大公共事件（如疫情、自然灾害）期间，通常会有临时增设的心理援助热线，可通过以下途径获取：
关注国家卫健委官网通告
查看当地疾控中心发布的信息
留意主流媒体发布的心理援助资源汇总
心理健康是整体健康的重要组成部分，寻求专业帮助是关爱自己的重要表现。希望本文提供的资源信息能够帮助有需要的人士找到合适的心理支持。记住，寻求帮助不是软弱的表现，而是迈向心理健康的重要一步。
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