《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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心理咨询一对一免费

作者:人生智慧网 2025-06-29

一、国家级公益心理援助平台

中国心理危机干预中心(北京回龙观医院)

服务内容:24小时心理危机干预热线,针对抑郁、自杀倾向、重大创伤等紧急心理问题提供支持。

特点:由精神科医生和心理咨询师轮值,专业性强,全程匿名。

电话:010-82951332(全国24小时热线)

中国科学院心理研究所心理援助联盟

服务内容:面向全国提供免费心理咨询,覆盖青少年、职场人群、老年人等群体。

特点:通过电话或网络咨询,需提前预约。

电话:400-619-1990(工作日9:00-21:00)

二、地方政府与高校支持项目

北京市心理援助热线

服务内容:北京市卫健委主导,提供情绪疏导、家庭关系咨询等服务。

特点:接线员均接受过系统培训,服务语言包括普通话和部分方言。

电话:010-58340263(24小时开放)

上海青春在线青少年公共服务中心

服务内容:专注青少年心理健康,解决学业压力、亲子冲突等问题。

特点:咨询师具备青少年心理辅导资质,可线上文字或语音沟通。

电话:021-12355(工作日9:00-21:00)

华南师范大学心理学院公益咨询

服务内容:面向社会开放的免费咨询,由心理学研究生在导师督导下提供服务。

特点:需通过官网填写预约表,匹配咨询师后安排线上/线下会谈。

电话:020-85213819(咨询预约专线)

三、社会公益组织资源

“希望24热线”生命教育与危机干预中心

服务内容:全国性自杀预防热线,同时处理焦虑、抑郁等日常心理问题。

特点:志愿者经过严格筛选,提供“倾听+引导”式服务。

电话:400-161-9995(24小时,按1键进入心理倾诉)

“心灵花园”公益心理援助项目

服务内容:专注留守儿童、单亲家庭儿童的心理辅导,家长可同步咨询。

特点:服务覆盖全国20余个城市,需通过公众号“心灵花园公益”预约。

电话:400-9920-160(工作日10:00-18:00)

“壹心理”公益倾诉热线

服务内容:情绪宣泄、人际关系调适等轻度心理支持。

特点:每次限时30分钟,适合短期情绪缓解。

电话:400-161-0865(每日10:00-22:00)

四、特殊群体专项服务

妇女儿童心理援助专线(全国妇联支持)

服务内容:针对家庭暴力、产后抑郁等女性相关问题。

特点:法律与心理联合支持,保护隐私。

电话:12338(转2号键,工作日8:30-17:00)

“白求恩·心晴门诊”公益项目

服务内容:为经济困难的抑郁症、焦虑症患者提供免费诊疗咨询。

特点:需提交低收入证明,审核通过后安排三甲医院医生对接。

电话:400-001-0927(项目办公室)

“蓝手环”孤独症家庭心理支援

服务内容:孤独症儿童家长的心理减压团体辅导。

特点:每月定期开展线上讲座,个案咨询需预约。

电话:400-881-8835(周一至周六9:00-18:00)

五、使用免费心理咨询的注意事项

明确需求
紧急危机(如自杀念头)建议直接拨打24小时热线,非紧急问题可选择预约制服务。

了解服务限制
公益咨询通常为短期支持(1-3次),若需长期干预,部分机构会推荐低价转介服务。

保护隐私
无需提供真实姓名,但需如实描述问题,以便咨询师准确协助。

合理期待
心理咨询是渐进过程,公益服务更多提供“心理急救”,深度治疗需寻求专业医院。

六、其他获取支持的途径

工会/社区心理服务站:部分城市在街道办设立免费咨询室,可咨询当地居委会。

企业EAP服务:在职员工可通过公司HR了解企业采购的心理援助项目。

网络平台:如“简单心理”“壹心理”APP不定期开放公益咨询名额。

心理健康与身体健康同样重要,以上资源希望能为有需要的人提供有效支持。如需进一步帮助,建议联系当地精神卫生中心或三甲医院心理科获取更精准的转介信息。

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