《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询、免费婚姻咨询、免费情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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提供服务:

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网络心理咨询

作者:人生智慧网 2025-06-29

网络心理咨询作为一种新兴的心理健康服务形式,近年来在国内快速发展。它打破了地域限制,为需要心理支持的人群提供了更便捷的选择。以下将详细介绍我国网络心理咨询的发展现状、推荐正规机构、服务特点以及注意事项,帮助读者安全有效地获取专业心理支持。

一、我国网络心理咨询行业发展现状
随着社会对心理健康重视程度提升,网络心理咨询服务呈现爆发式增长。2020年至今,通过卫健委备案的线上心理咨询平台增长超过200%。目前主要服务形式包括实时文字咨询、语音通话、视频面询等,其中视频咨询的专业认可度最高,被中国心理学会临床心理学注册系统列为等效于面询的服务形式。

二、权威机构推荐及联系方式
(以下机构均具备国家卫健委或省级卫生部门认证资质)

全国性公益服务平台
• 心理援助热线:010-82951332(24小时)
由中国心理卫生协会运营,提供危机干预和一般心理咨询,接线员均为注册心理师。

省级专科医院网络门诊
• 上海市精神卫生中心远程医疗部
服务电话:021-34773059(工作日8:00-17:00)
提供初诊评估和复诊咨询,支持医保在线结算。

高校心理服务平台
• 北京师范大学心理学部心理服务中心
预约电话:010-58808136(需提前3个工作日预约)
面向社会开放的专业服务,收费低于市场价30%。

企业EAP服务转型平台
• 心云心理健康服务平台
服务专线:400-161-9995(企业员工专属通道)
原为跨国企业EAP服务商,现开放个人注册。

行业协会认证平台
• 中国心理学会注册系统线上督导平台
咨询预约:010-58303221(仅限工作日)
提供专家级心理咨询,需提供既往就诊记录。

三、专业网络咨询服务的特点

隐私保护机制
正规平台均采用三重加密技术,部分机构提供"阅后即焚"聊天模式。根据《互联网诊疗管理办法》,所有咨询记录保存时间不少于15年。

资质验证标准
建议选择能提供"三证"查验的平台:心理咨询师职业资格证、执业机构备案证、平台电信增值业务许可证。中国心理学会注册系统官网可验证咨询师资质真伪。

服务流程规范
完整服务应包括:初始评估(30分钟免费)-签订电子协议-制定咨询方案-定期效果评估。单次咨询时长通常为50分钟,收费区间200-800元。

四、特殊人群服务通道

青少年心理专线
• 共青团中央青少年服务台:12355(转2号键)
配备熟悉发展心理学的专职咨询师。

孕产妇心理支持
• 妇幼心理关爱热线:400-888-3856(7×12小时)
由妇产医院心理科医生轮值。

职场心理减压
• 中智EAP心理热线:400-650-6033(企业员工优先)

五、服务质量保障要点

注意识别非专业机构
警惕承诺"一次治愈"或收费明显低于市场价的平台。正规心理咨询需要建立工作联盟,通常需要4-6次才能显现效果。

紧急情况处理
网络咨询不适用于有自伤自杀风险的情况,此类情况应立即拨打所在地危机干预热线或前往专科医院。

证据保存建议
建议保存完整的咨询记录和支付凭证,根据《远程医疗服务管理规范》,患者有权要求机构出具电子病历摘要。

六、新兴服务模式介绍

异步文字咨询
通过专用APP进行的书信式咨询,适合表达障碍者。推荐平台:暖心理(400-992-0992),回复周期不超过24小时。

团体网络工作坊
针对特定问题的结构化团体辅导,性价比高于个体咨询。中国心理卫生协会定期举办(查询电话:010-62359868)。

AI辅助初筛
部分平台采用人工智能进行心理状态初步评估,但需注意这不能替代专业诊断。推荐使用北大六院开发的"心理健康筛查"微信小程序。

七、费用与保险相关

医保报销政策
目前北京、上海等9个省市试点将网络心理咨询纳入医保,需在指定平台就诊并提供医保电子凭证。

商业保险覆盖
平安、泰康等保险公司已推出包含心理咨询服务的健康险产品,年赔付额度通常在2000-5000元区间。

公益资源利用
中国社会福利基金会心理健康基金每月提供200个免费咨询名额(申请电话:400-810-1100)。

八、行业监管信息

投诉渠道
发现违规服务可向国家卫健委医疗管理服务指导中心举报(010-68792886),或通过"全国互联网诊疗监管平台"小程序反馈。

最新政策动态
2023年11月起实施的《互联网心理健康服务管理办法》规定,所有提供诊断服务的网络平台必须取得互联网医院牌照。

选择网络心理咨询服务时,建议先进行线下精神科检查排除器质性疾病。首次咨询应重点评估:咨询师是否使用标准化评估工具、能否清晰说明咨询方案、是否建立安全预案。记住有效的心理咨询应该帮助来访者获得自我成长的能力,而非简单地提供建议。

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