上海精神心理科 上海心理科医院

上海精神心理科医院及专业机构推荐指南

心理健康问题在现代社会日益受到重视，上海作为中国医疗资源最为丰富的城市之一，拥有众多专业的精神心理科医院和心理咨询机构。本文将全面介绍上海地区值得信赖的精神心理医疗机构，帮助有需要的人士找到合适的专业帮助。

上海市精神卫生中心（上海市心理咨询中心）

上海市精神卫生中心是上海乃至全国最具权威的精神卫生专业机构之一，创建于1935年，是集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的三级甲等精神卫生专科医院。

联系方式：

总院地址：上海市徐汇区宛平南路600号

咨询电话：021-64387250

分院地址：上海市闵行区沪闵路3210号

咨询电话：021-64901737

官方网站：www.smhc.org.cn

特色服务：

设有抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、儿童青少年心理、老年心理、成瘾行为等多个专科门诊

提供24小时心理援助热线：021-12320-5

拥有国内领先的脑功能检测与调控治疗中心

开展各类心理评估与心理治疗服务

专家团队：该中心拥有多位享受国务院特殊津贴的专家，包括张明园、肖泽萍、谢斌等知名精神科医生和心理治疗师。

复旦大学附属华山医院精神医学科

华山医院精神医学科是上海综合性医院中历史最悠久的精神科之一，具有雄厚的临床和科研实力。

联系方式：

地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号

预约电话：021-52889999

精神科门诊时间：周一至周五全天，周六上午

特色服务：

综合医院背景下的多学科协作诊疗模式

专注于心身疾病、抑郁症、焦虑症、强迫症等常见精神障碍

设有心理咨询门诊和心理评估中心

开展神经调控治疗等先进技术

专家推荐：施慎逊教授（中华医学会精神医学分会前任主任委员）、邵阳教授等在业内享有盛誉。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心理医学科

瑞金医院心理医学科是上海最早设立心理门诊的综合性医院之一，拥有完整的心理评估、心理咨询和心理治疗体系。

联系方式：

地址：上海市黄浦区瑞金二路197号

预约电话：021-64370045

心理咨询预约专线：021-64675797

特色服务：

心身医学特色明显，擅长处理与躯体疾病相关的心理问题

设有睡眠障碍专病门诊

提供个体心理治疗、团体心理治疗和家庭治疗

拥有先进的心理测评系统

专家团队：林国珍教授（心身医学专家）、沈翔慧主任等在临床心理领域经验丰富。

同济大学附属东方医院临床心理科

东方医院临床心理科是浦东新区重要的精神心理服务提供者，注重将心理治疗与药物治疗相结合。

联系方式：

地址：上海市浦东新区即墨路150号

预约电话：021-38804518

心理咨询预约：021-38804518转临床心理科

特色服务：

创伤后心理危机干预

职场压力与情绪管理

婚姻家庭心理咨询

青少年网络成瘾干预

专家推荐：赵旭东教授（中国心理卫生协会副理事长）、孟馥教授（家庭治疗专家）等定期在该科坐诊。

上海市第一人民医院心理科

作为上海老牌三甲医院，市一医院心理科在综合医院背景下提供专业的精神心理服务。

联系方式：

地址：上海市虹口区武进路85号

预约电话：021-63240090

心理门诊时间：周一至周五全天

特色服务：

综合医院各科转诊的心理问题处理

围产期心理保健

慢性病患者的心理调适

老年心理保健

专家团队：王振主任（中华医学会心身医学分会委员）领衔的专业团队。

上海儿童医学中心发育行为儿科/心理科

专门针对儿童青少年心理行为问题提供专业评估和干预服务。

联系方式：

地址：上海市浦东新区东方路1678号

预约电话：021-38626161

心理咨询预约分机：转心理科

特色服务：

儿童多动症、自闭症评估与干预

学习困难诊断与训练

儿童情绪行为问题咨询

亲子关系指导

专家推荐：金星明教授（发育行为儿科专家）、章依文主任等在儿童心理领域具有丰富经验。

上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科

新华医院临床心理科在儿童青少年心理问题和心身疾病方面具有特色。

联系方式：

地址：上海市杨浦区控江路1665号

预约电话：021-25078999

心理咨询预约：021-25078999转心理科

特色服务：

儿童青少年情绪障碍

学习困难与注意力缺陷

孕产妇心理保健

心身疾病的心理干预

专家团队：张劲松主任（中华医学会行为医学分会委员）带领的专业团队。

上海市第十人民医院精神心理科

十院精神心理科在神经症和心身疾病诊治方面具有特色。

联系方式：

地址：上海市静安区延长中路301号

预约电话：021-66300588

心理咨询预约：021-66303640

特色服务：

焦虑抑郁障碍的综合治疗

睡眠障碍的评估与治疗

心理咨询与心理治疗

精神康复指导

专家推荐：申远主任（中国医师协会精神科医师分会委员）等专家坐诊。

上海和睦家医院心理科

作为高端私立医院，和睦家提供更为私密和个性化的心理服务。

联系方式：

地址：上海市长宁区平塘路699号

预约电话：021-22163999

心理咨询预约专线：021-22163900

特色服务：

外籍人士心理咨询（提供多语种服务）

企业员工心理援助计划(EAP)

家庭治疗与婚姻咨询

儿童青少年心理发展评估

专家团队：拥有多位海外受训的心理治疗师和精神科医生。

上海德济医院临床心理科

德济医院临床心理科在认知行为治疗和正念治疗方面具有特色。

联系方式：

地址：上海市普陀区古浪路378号

预约电话：021-66886699

心理咨询预约：021-66886699转心理科

特色服务：

认知行为治疗(CBT)

正念减压训练(MBSR)

创伤后心理治疗

职业人群心理减压

专家推荐：刘义兰主任（中国心理卫生协会认知行为治疗专委会委员）等专家。

上海知音心理咨询中心

知音是上海知名的专业心理咨询机构，提供高质量的心理咨询服务。

联系方式：

地址：上海市静安区南京西路580号南证大厦

预约电话：021-52951155

官方网站：www.zhiyinxinli.com

特色服务：

个体心理咨询

婚姻家庭咨询

儿童青少年心理辅导

企业EAP服务

专家团队：拥有多位国家二级心理咨询师和资深心理治疗师。

上海乐天心理咨询中心

乐天心理是上海成立较早的专业心理咨询机构，服务范围广泛。

联系方式：

地址：上海市徐汇区中山西路2240号

预约电话：021-54891995

官方网站：www.wzright.com

特色服务：

神经症心理咨询

人际关系咨询

性心理咨询

职业生涯规划咨询

专家团队：吴力书主任等资深心理咨询师团队。

上海心灵花园心理咨询中心

专注于提供高品质的心理咨询和心理治疗服务。

联系方式：

地址：上海市黄浦区淮海中路138号

预约电话：021-63852000

官方网站：www.xinlingarden.com

特色服务：

精神分析取向心理治疗

沙盘游戏治疗

艺术治疗

团体心理辅导

专家团队：多位具有海外受训背景的心理治疗师。

上海市心理热线服务

除了专业医疗机构，上海还提供多种公益心理援助服务：

上海市心理援助热线：021-12320-5（24小时服务）

上海青春在线青少年公共服务中心热线：021-12355（青少年心理辅导）

上海妇女儿童心理热线：021-64719962

上海工会心理援助热线：021-12351

如何选择合适的心理服务机构

面对众多选择，如何找到最适合自己的心理服务机构？以下几点建议供参考：

根据问题性质选择：严重精神障碍（如精神分裂症、双相情感障碍）应优先选择精神专科医院；一般心理问题可考虑综合医院心理科或专业心理咨询机构。

考虑专业资质：确认医生是否具有精神科执业医师资格，心理咨询师是否具备国家认可的相关资质。

了解治疗方法：不同机构可能侧重不同的治疗取向（如药物治疗、认知行为治疗、精神分析等），选择与自己理念相符的。

地理位置与就诊环境：选择交通便利的机构，舒适的就诊环境也有助于治疗过程。

经济因素：公立医院收费相对较低但等候时间可能较长；私立机构收费较高但服务更为个性化。

口碑与评价：可通过正规渠道了解机构的口碑和专业人士的评价。

上海精神心理服务的发展趋势

近年来，上海的精神心理服务呈现出以下发展趋势：

服务模式多元化：从单纯的疾病治疗向预防、治疗、康复全程服务转变。

技术手段创新：经颅磁刺激(TMS)、生物反馈等物理治疗技术应用日益广泛。

互联网+心理健康服务：线上咨询、远程会诊等新型服务模式逐渐普及。

多学科协作：精神科与神经科、心内科等其他科室的协作更加紧密。

心理健康科普加强：公众心理健康意识不断提高，去污名化效果显著。

上海作为中国医疗资源最为丰富的城市之一，在精神心理健康服务领域同样走在全国前列。无论是严重精神疾病的治疗，还是一般心理问题的咨询，都能找到相应的专业资源。重要的是及时识别问题，勇敢寻求帮助，选择正规专业的服务机构，在专业人士的指导下逐步恢复心理健康。