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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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儿童心理医生去哪个医院 儿童心理咨询挂什么科 儿童心理疏导的心理医生

作者:人生智慧网 2025-06-25

儿童心理健康是当今社会越来越受关注的话题,随着学业压力、家庭环境变化以及社交媒体的普及,儿童心理问题呈现出多样化、低龄化的趋势。许多家长在面对孩子的情绪障碍、行为异常或发育问题时,往往感到迷茫——该去哪里寻求专业帮助?如何选择适合的医疗机构?儿童心理咨询究竟属于哪个科室?本文将系统梳理儿童心理医生的专业分类、国内优质医疗资源分布以及就诊流程,帮助家长科学应对儿童心理问题。

一、儿童心理问题的早期识别与专业干预的重要性

儿童心理发展是一个动态变化的过程,不同年龄段会呈现出不同的行为特征。当孩子出现持续两周以上的情绪低落、焦虑易怒、注意力涣散、社交退缩或攻击性行为时,这些都可能预示着潜在的心理健康问题。世界卫生组织数据显示,全球约20%的儿童青少年存在心理健康需求,其中仅有不到三分之一获得了专业干预。

专业儿童心理医生的介入至关重要。与成人心理咨询不同,儿童心理治疗需要特殊的沟通技巧和评估方法。合格的专业人员能够通过游戏治疗、沙盘疗法等适合儿童认知特点的方式,准确识别问题本质。早期专业干预不仅能缓解当前症状,更能预防问题延续至成年期,影响人格发展和社会功能。

二、儿童心理咨询的科室归属与专业划分

在国内医疗体系下,儿童心理健康服务主要分布在三个专业领域:

儿童心理科(发育行为儿科)
这是最对口的专业科室,通常设立在三级甲等综合医院或专科儿童医院。医生团队由同时接受过儿科和心理学培训的专家组成,专门处理儿童期特有的心理行为问题,如注意缺陷多动障碍(ADHD)、孤独症谱系障碍、学习困难等。以上海交通大学附属新华医院发育行为儿童保健科为例,其诊疗范围涵盖从婴幼儿期到青春期的各类心理发育问题。

精神心理科
综合医院的精神科或心理科也接收儿童患者,更适合处理抑郁症、焦虑症、强迫症等精神障碍。北京安定医院儿童精神科在青少年情绪障碍治疗方面具有权威地位。需要注意的是,部分医院将儿童与成人患者混编就诊,可能不适合低龄儿童。

临床心理科
部分医院设立的临床心理科更侧重心理咨询与治疗,适合没有达到精神疾病诊断标准但存在适应问题的儿童。如广东省人民医院临床心理科提供亲子关系辅导、创伤后心理重建等服务。

三、国内优质儿童心理医疗资源分布

根据专科实力和患者口碑,以下机构在儿童心理健康领域表现突出:

北京地区:

北京大学第六医院儿童心理卫生中心:国内最早成立的儿童精神科,擅长复杂发育障碍的诊疗

首都儿科研究所附属儿童医院保健科:在ADHD的评估与行为干预方面经验丰富

上海地区:

上海儿童医学中心发育行为儿科:引进国际标准化评估工具,提供多学科团队服务

上海市精神卫生中心儿少科:设有专门的青少年情绪障碍病房

华南地区:

中山大学附属第三医院儿童发育行为中心:自闭症早期干预的标杆机构

深圳市儿童医院心理科:创新性地将艺术治疗融入常规诊疗

中西部地区:

四川大学华西第二医院心理卫生中心:拥有西部最完善的儿童心理评估系统

武汉儿童医院儿童保健科:在学业困难儿童的认知训练方面独具特色

四、儿童心理医生的专业资质识别

选择合格的专业人员需要查验多重资质:

基础医疗资质:必须持有医师资格证书和执业证书,精神科医生还需具备精神卫生执业范围备案。

专业培训背景:优先选择同时具有儿科学和心理学教育背景的医生。中国心理学会临床心理学注册系统(CPS)的注册心理师认证是重要参考。

专项技术认证:针对特定疗法如ABA行为分析、感觉统合训练等,应查验相关机构颁发的培训证书。

继续教育记录:优质医生通常会主动参加国际认证培训,如美国儿童青少年精神医学会(AACAP)的专题课程。

值得注意的是,目前社会上有大量未经系统医学训练的"心理咨询师"从事儿童心理工作,这类人员不具备疾病诊断资质,家长需谨慎辨别。

五、儿童心理咨询的就诊流程与注意事项

标准就诊流程通常包括以下几个环节:

初诊评估(60-90分钟)
医生会通过结构化访谈收集发育史、家庭环境等信息,常用工具包括Conners父母问卷、CBCL行为量表等。3-6岁儿童可能需要进行游戏观察评估。

辅助检查
根据初步判断,可能安排智力测试(如韦氏儿童智力量表)、注意力测验(IVA-CPT)或脑电图等生理检查,排除器质性疾病。

诊断与干预方案制定
资深医生团队会进行多维度分析,区分是暂时性行为问题还是需要长期干预的发育障碍。优质机构通常会提供书面评估报告。

治疗阶段
可能包括:

药物治疗(仅限具有处方权的医师)

行为矫正训练

家庭治疗

团体心理辅导

就诊时家长需注意:

提前整理好孕期记录、成长里程碑等资料

避免在孩子面前讨论敏感问题

对青春期患儿要尊重其隐私权

如实告知家族精神疾病史

六、特殊需求儿童的心理支持资源

对于自闭症、智力障碍等特殊群体,我国已建立分级干预网络:

残联定点机构:提供免费康复训练,但通常需要排队等候。

民办特殊教育学校:如北京星星雨教育研究所,采用国际认证的干预体系。

医院日间治疗项目:部分三甲医院开设针对学龄前儿童的半日制训练课程。

七、儿童心理服务的延伸支持系统

完整的心理支持不应局限于医疗机构:

学校心理老师:根据教育部门要求,中小学均需配备专职心理教师,负责初步筛查和危机干预。

社区心理服务站:部分地区试点建设的社区心理服务中心可提供便捷的初步评估。

公益心理热线:如北京红枫妇女热线设有专门儿童心理咨询坐席。

八、就诊误区与常见疑问解答

家长在寻求儿童心理帮助时,常存在以下认知偏差:

"孩子只是调皮,长大自然就好了"——事实上,约60%的儿童心理问题会持续到成年期。

"做心理咨询就是有精神病"——心理辅导适用于任何发展阶段的孩子,如同定期体检。

"找年纪大的医生更可靠"——儿童心理学发展迅速,年轻医生可能掌握更新的评估技术。

关于药物治疗的担忧也需要理性看待:现代儿童精神药理学已取得长足进步,在严格监测下使用药物利大于弊。

九、儿童心理健康的家庭维护策略

专业干预之外,家庭环境调整至关重要:

建立稳定的生活规律:固定作息和清晰的规则能增强孩子的安全感。

采用积极的教养方式:避免体罚和语言暴力,学习"正面管教"技巧。

创造开放的表达环境:通过家庭会议等形式鼓励情感交流。

家长自我情绪管理:研究表明,父母焦虑水平与儿童心理问题显著相关。

十、互联网时代的新型服务模式

随着技术发展,一些创新服务正在普及:

远程视频咨询:适合复诊患者和偏远地区家庭,但初诊仍建议面谈。

数字化评估工具:部分医院推出APP预评估系统,提高就诊效率。

虚拟现实治疗:用于恐惧症和社交焦虑的暴露疗法。

需要警惕的是,网络上的心理测评工具良莠不齐,未经标准化的测试结果可能产生误导。

儿童心理健康是影响一生发展的基础工程。当发现孩子存在心理行为异常时,家长既不应过度恐慌,也不能掉以轻心。选择正规医疗机构的专业儿童心理科或发育行为儿科进行系统评估,是科学应对的第一步。随着我国儿童精神医学的发展,专业服务可及性正在不断提高,关键是要建立对心理问题的正确认知,消除病耻感,在专业指导下构建包括医疗、教育和家庭在内的综合支持网络。记住,及时寻求专业帮助不是软弱的表现,而是对孩子未来最负责任的投资。

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