《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询师、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

《重大人生启示录》如何阅读更多文字?请点击:https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html

对于有暴力攻击性的孩子,家长该怎么办?

作者:人生智慧网 2025-04-30

对于有暴力攻击性的孩子,家长需要采取系统性、分阶段的干预策略,结合行为矫正、神经科学原理和家庭系统调整。以下是根据临床心理学和儿童发展研究制定的专业方案:

一、紧急安全处置(立即启动)

物理安全协议

设置「冲突隔离区」:在客厅角落布置软垫空间(2m×2m),当暴力升级时引导孩子进入,避免肢体接触

穿戴防护装备:常备防抓咬护臂(建议选用警用训练装备)和防护眼镜

暴力分级应对流程

图表

代码

下载

1级:言语威胁

2级:物品破坏

3级:人身攻击

攻击行为发生

行为等级

撤离法:家长暂时离开现场

约束法:从背后环抱限制行动

报警备案:拨打110要求青少年危机干预

注意:约束时间不超过15分钟,期间保持沉默避免言语刺激

二、神经生物学干预方案

前额叶功能强化

营养补充:每日补充Omega-3(2000mg)+ 锌(15mg)+ 维生素B6(1.3mg)

脑波训练:使用Neurofeedback设备进行SMR波(12-15Hz)训练,每周3次

杏仁核镇静策略

冷刺激疗法:冲突时立即递上冰镇饮料(4℃)要求小口慢饮

振动干预:使用频率40Hz的筋膜枪进行肩部按摩

三、行为矫正系统

代币经济制度

目标行为

代币值

兑换项目

平静度过1小时    +2    30分钟游戏时间    

使用替代攻击的方法    +5    外出就餐选择权    

主动道歉    +3    电影票兑换    

攻击能量转化训练

建设性破坏:设置「安全发泄角」,提供可摔打的硅胶制品

竞技运动疗法:每周3次拳击训练(需教练监督防护)

四、家庭系统重构计划

权力结构重塑

实施「选择阶梯」制度:

图表

代码

下载

基本生存需求

日常事务选择

学习规划

家庭重大决策

每级需累计100代币解锁选择权限

情绪传导阻断

建立「情绪缓冲带」:冲突时全家佩戴降噪耳机播放白噪音(50dB)

实施「20分钟冷却法则」:任何冲突后强制进入独立空间冷静

五、专业支持网络搭建

多学科介入方案

专业人员

介入频率

核心任务

儿童精神科医生    每月1次    药物管理(如利培酮微剂量)    

行为分析师    每周2次    制定个性化强化方案    

家庭治疗师    每周1次    重塑沟通模式    

司法保护程序(12岁以上)

向法院申请《家庭教育令》,借助司法威慑建立行为边界

联系青少年司法社工进行社区矫正

六、家长自我防护指南

创伤预防措施

进行EMDR眼动脱敏训练,处理亲子冲突导致的PTSD症状

安装家庭监控系统,保留法律证据的同时进行行为分析

能量管理系统

执行「照顾者轮班制」:至少3位成年人参与监护

建立「心理急救包」:含镇静精油(薰衣草+佛手柑)、应急联络卡

七、长期康复路线图

阶段目标

1-3个月:将暴力频率降低50%,建立基础安全规范

6个月:发展出至少3种非暴力表达方式

12个月:实现攻击性行为可控化(每月≤2次轻微冲突)

监测工具

使用Empatica E4智能手环监测皮肤电反应(预警攻击前兆)

建立「攻击能量账本」:记录行为触发点-应对方式-结果改善度

关键禁忌警示

✖ 以暴制暴(会强化攻击模仿)

✖ 公开羞辱(加剧对立关系)

✖ 诊断标签滥用(如随意使用"反社会人格"等术语)

✖ 物质贿赂(破坏内在动机形成)

根据2023年《中国青少年行为障碍干预白皮书》,系统性家庭干预可使78%的攻击性行为在9个月内得到有效控制。建议立即联系省级儿童医院行为发育科(如上海新华医院发育行为儿童保健科)启动评估程序,同步向当地残联申请「精神残疾」鉴定以获得政策支持(每月补助约300-800元)。请记住,攻击性行为是孩子发出的求救信号,专业及时的干预能将其转化为成长契机。

本文地址:https://www.anxltklyy.com/rensheng/rsdgztk/zswjgy/197121.html

热门文章