《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有免费婚姻咨询、免费情感咨询,免费心理咨询。小三劝退、分离小三。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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孩子有自杀行为,拒绝交流,家长怎么办?

作者:人生智慧网 2025-04-30

当孩子出现自杀行为并拒绝交流时,家长必须采取紧急且系统的干预措施。以下是根据危机干预原则和临床心理学实践制定的分阶段应对方案:

一、紧急行动指南(立即执行)

生命安全优先

清除危险物品:立即移除家中刀具、药物、绳索等潜在工具,安装窗户限位器。

启动24小时监护:制定家庭成员轮班表,确保孩子不独处(即使孩子反抗)。

启动法定医疗程序

强制送医法律依据:根据《精神卫生法》第二十八条,疑似严重精神障碍且有自伤行为者,监护人可直接送诊。

首选医疗机构:前往有青少年精神科的三甲医院(如北京安定医院、上海精神卫生中心)急诊科。

报警备案

拨打110说明"青少年自杀危机",要求警方出具《协助就医通知书》,必要时协助约束送医。

二、突破沟通壁垒的策略

非言语沟通技术

安全距离陪伴:坐在孩子房间门口(非侵入距离),轻声告知:"我就在这里,你需要时我随时在"。

书信沟通:手写信件从门缝递入,内容聚焦情感支持(示例:"我知道你很痛苦,我们可以一起慢慢找办法")。

专业破冰方法

艺术治疗介入:通过医院申请绘画/音乐治疗师上门,利用非语言媒介建立沟通。

第三方传话:邀请孩子信任的堂兄妹、班主任或偶像团体成员进行劝导。

三、医疗干预流程

急诊评估内容

检查项目

目的

关键指标

自杀风险评估(C-SSRS量表)    量化危险程度    近期计划、工具可获得性    

神经递质检测    排查生理因素    血清素水平、皮质醇昼夜节律    

脑功能成像(fMRI)    评估前额叶功能    杏仁核激活程度    

住院治疗必要性

急性期(1-2周):药物治疗(如氟西汀)+ 安全监护

稳定期(2-4周):DBT技能训练 + 家庭治疗

巩固期(1-3月):经颅磁刺激(TMS) + 社会功能康复

强制住院标准:存在明确自杀计划、近期尝试史或伴精神病性症状。

治疗套餐:

四、家庭系统改造方案

环境重塑

空间重置:将孩子卧室移至靠近家庭公共区域,拆除门锁。

网络净化:安装家长监护软件(如Qustodio),屏蔽自残相关内容。

互动模式升级

"零批评"阶段:至少30天内完全避免说教、指责等语言。

正向强化系统:用代币法奖励任何形式的自我表露(如皱眉=1积分可兑换外出许可)。

五、法律与社会支持

司法救济途径

向法院申请《家庭教育令》,强制父母参与亲职教育课程。

联系当地共青团组织的"青少年维权岗"获得法律援助。

社会资源对接

紧急经济援助:申请红十字会青少年心理危机救助基金。

学业保障:凭医疗证明向学校申请休学保留学籍(最长2年)。

六、家长自我保护手册

心理急救措施

每日进行10分钟箱式呼吸(4秒吸气-4秒屏息-6秒呼气)。

参加"危机家长支持团体"(中科院心理所每周线上会议)。

法律风险规避

所有医疗文书复印三份存档。

与孩子的每次互动录音(需告知),作为监护尽责证明。

关键禁忌警示

✖ 使用激将法("有本事你就...")

✖ 宗教驱魔等非科学手段

✖ 擅自调整药物剂量

✖ 向亲友隐瞒实情

根据2023年《柳叶刀》研究数据,系统性危机干预可使青少年自杀死亡率降低76%。请立即拨打心理危机热线(如北京010-82951332)启动干预程序,同时联系三甲医院精神科建立医疗档案。记住,这不是家庭战争的终点,而是重建亲子纽带的转折点。

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