作为一个心理咨询师，经常开解因为失去挚爱而心碎，深夜恸哭的人。这几年，我一边精进自己安慰他人的技巧，一边观察身边的人如何更快的从分手中振作精神，总结了2条会加重你痛苦的行为...
在一段感情中，“分手”会让双方难过和受伤。而在分手后，回忆之前你们在一起的快乐时光，会让“分手”这件事变得刻骨铭心。这些在情侣间的亲密关系中，是非常常见的。不过，无论你现在...
分手之后为什么痛苦？你被深爱的人无情的否定了，能不痛苦？这种痛苦从心理层面来说，来源于这几个部分：你的需求得不到满足你不再被积极关注了你在乎的人不再在乎你了，你会有种价值感...
心痛到底是一种怎样的体验？知乎上这个问题的高票答案中，至今仍然是这个匿名回答 ↓“生理上可以实实在在感觉到胸口部位疼…”而另一位童鞋则描述了具体心痛的症状，“仿佛自己的心田...
当你的朋友因为失恋跟你说：“我心都碎了~”是不是觉得朋友只是太伤心，沉浸在失恋的痛苦中无法自拔而已？的确，我们生活中有很多场景会说这种非常极端的话，比如“我真的是气炸了！”...
我们这一生，都有一个需要面对的课题，生命中总有些人，无可避免会离开你，这是谁都躲不过的悲伤。这离别如同四季更迭般自然，却总在发生时让人措手不及，心底那片温暖的角落仿佛被骤然...
在我所从事的心理咨询工作当中，会经常被来访者问到这个问题：“怎么才能忘记那个伤我很深的人？”一个不得不说的事实是：我们无法忘记那些曾伤害过我们的人，因为那个人和我们的伤痛紧...
作者：芒来小姐来源：芒来小姐（公众号：ydsakyml）每年春节，我身边总有朋友开启“自虐”模式：想离婚，想分手。最近一个朋友对我说，她分手不到一个月，就和现在的男朋友在一...
“断崖式分手”这个概念在最近非常火爆，指的是一方突如其来的、彻底的感情终结，让另一方在瞬间从幸福的高峰跌入情感深渊，遭受重大心理冲击。爱情——人类情感中最变幻莫测又最美妙的...
你是否对爱情持悲观态度？同时，你是否也曾有过一段紧张的关系，这段关系在结束时给你留下了深深的伤害？你是否怀疑自己能否找到一个爱你的人，但同时你却一直希望你会找到？你可能会一...
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