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“婚姻出现了小三该怎么办？”
这是昨天后台一位粉丝的留言，我们暂且叫她小雨吧。
后来在交流的过程中我们了解到，小雨35岁，自从结婚后就做起了全职太太，虽然长相一般，但非常能干，把家里打理得井井有条，唯一的缺点就是爱唠叨和数落老公。她老公是一家小公司的管理层，小三是公司新来的行政，嘴巴很甜，对他老公很崇拜，经常去请教自己不懂的问题，这种做法很好地满足了男人的成就感，所以慢慢她老公就对这个新来的同事动了心。
与其说是被小三的嘴巴甜、会夸人打动，不如说是小三成功击中了这个男人这些年来最需要的东西。
事情愈演愈烈，自从小雨跟老公摊牌后，老公干脆连家都不经常回了，只有每个月回来拿几次换洗的衣服……
这时小雨真的坐不住了，她很爱自己的丈夫，不愿意坐视不管，更害怕老公跟自己提离婚，为了帮助小雨解决她的问题，语情姐为她制定了以不离婚为前提的挽回计划！
1
管理自己的心态，给对方足够的舒适感
想要分离小三，首先要改变原本的婚姻状态。
挽回男人除了必要的恋爱技巧之外，心态和情绪管理也是很重要的，特别是在已经发现了老公有小三的情况下，管理自己的心态就显得更加重要了。否则一个情绪失控，就可能造成无法挽回的结果。
比如有些学员会选择和对方谈判或者大吵大闹，甚至还有一些学员选择死缠烂打的哀求对方重新回归家庭，可在这种情况下，你越是这样，男人越是在你这里得不到舒适感，反而会加快离开你的脚步。
所以，想要修复婚姻关系，第一阶段是管理自己的心态问题，老公如果在这期间回家感受到了小雨的变化，事情自然就会出现转机。
2
给男人适度的空间和自由
为什么这时候是“放”而不是“收”呢？
因为男人的天性中，或多或少会保留一些叛逆的属性，你越想控制他，拴住他，反而越会激起他的逆反心理，更不愿意回家了！
所有希望掌控老公的一切，“管”好老公的女人们，几乎都吃过这样的亏。所以越是在这种时候，越应该学会放手给男人一些空间和自由。
只有这样没有压力的环境，才会重新唤起男人对家庭的依赖。而且与此同时，小雨也要深深意识到自己的问题，要适当的给老公一些鼓励和夸赞，原本缺失的情感需求被渐渐满足，挽回也就不再是一件难事了！
3
提升自己，重新引起男人对你的关注
挽回婚姻的关键不只是分离了小三那么简单，如果在本质上没有改变，那么小四、小五也只是早晚的问题。
所以真正的挽回不是分离，而是提升自己，重新让老公爱上你！
大家可以想一想，以前那个在家洗衣做饭的小雨，老公还爱她吗？答案必然是否定的，所以从头到脚的改变形象是必不可少的一步，但绝不是仅此一步。
想要脱离原本的固有印象，完美的蜕变成崭新的自己，一定是内在和外在同时提升和改变，才能在短时间内达到想要的效果，重新引起老公对她的注意。
4
偷偷给男人增加愧疚情绪，让他重新回到你身边
很多习惯了俯视思维的原配们，都容易犯一个大忌，那就是喜欢展开“追加责任感”大战，不断提醒男人：
“你当初说好了要疼爱我一辈子的！”
“你做出这么过分的事情有没有想过孩子？”
……
NONONO！
这可万万使不得，此时聪明的妻子反而会不断主动“揽责”：
“爱上你，嫁给你，是我的事儿，你不必负责。”
“你怎么做，我都可以理解。”
……
如果此时你是男人，你会觉得哪一个更容易让你接受？哪一个会激起你的愧疚感呢？
这个做法的聪明之处就在于让男人卸下心理负担，这正是那些慢慢地把责任当成累赘的男人最渴望的东西，这时候如果你这样跟对方说，他反而会意识到自己的不对，激起愧疚情绪。
不过不同的男人出轨后的心理是不同的，因人而异，比如有的人出轨后的心理是很紧张害怕的，充满焦虑；而有的人是淡定的。
除了以上几点，小雨还需要学会重建信任和沟通机制。婚姻中的信任一旦破裂，修复起来并不容易，但也不是完全没有可能。她可以尝试和丈夫进行开放而平和的对话，不急于一时求成，而是循序渐进地恢复彼此的沟通渠道。比如，可以选择一个双方都比较放松的时间，聊聊日常，逐步过渡到更深层次的情感交流，避免一上来就谈论敏感话题，造成对方的防御和抵触。
另外，小雨也可以重新审视婚姻中的角色分工和彼此期待。很多全职太太在家庭中付出了大量心血，却往往忽略了丈夫在职场和情感上的需求。婚姻是两个人的合作，需要彼此支持和理解。她可以尝试更多地了解丈夫的工作和压力，表达关心和支持，而不是一味地数落和抱怨。同时，她也应当让丈夫明白自己在家庭中的付出和努力，争取对方更多的理解和认可。
在这个过程中，小雨也要注意保持自己的独立性和社交圈。全职太太往往容易陷入家庭的琐事中，逐渐失去自我。她可以尝试重新培养自己的兴趣爱好，拓展社交圈子，甚至考虑重返职场或者从事一些兼职工作。这样不仅能提升她的自信和魅力，也能让丈夫看到她的成长和变化，重新激发对她的兴趣和尊重。
最后，挽回婚姻是一个需要时间和耐心的过程，不可能一蹴而就。小雨需要做好长期努力的准备，同时也要学会在适当的时候寻求专业的婚姻咨询或心理辅导。外部专业人士的建议和指导，往往能够提供更客观和有效的解决方案，帮助双方更好地理解彼此的需求和问题，找到婚姻重建的路径。
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