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许川老师说：
老公出轨了，但我很不甘心，怎么办呢？
收到一个提问。
“他出轨的对象是个绿茶，把他哄得团团转，他都没有几天回家的，唯一的优点就是得了便宜不卖乖，不会在我面前闹离婚。
我真的很看不起那种女人，靠着破坏别人的关系来生活，实在是太没道德了。但是现在我也把不准要不要和他离婚，孩子还小，我不太放心，但是看着他和别的女人亲热我更难受了，该怎么办呢？和他离婚好，还是忍下去？”
女士你好。看到你的提问，我感受到了你的矛盾和不安。
老公背叛了你，但是你没有下定离婚的决心。我把建议说在前面：
如果你想和他离婚，你可以直接离，不要浪费这几分钟来看后面的文章了，现在立刻就去准备离婚相关的材料，盘点你们的家庭资产，考虑孩子以后的生活规划，跟他摊牌。
但如果，你一直是想赢回来的，想要挽救这场婚姻，保住原有的生活，那么以下我会说说这方面的做法。
1）不要把焦点放在第三者身上。
在你关注第三者的一举一动，觉得特别不爽，但是越不爽，越想看下去，看她什么时候倒霉，什么时候被反噬。但是现在你只能看到她如鱼得水的样子，心里就会越来越不满。
这种心理现象，类似于“良性自虐”，当你体验到一些消极的，受伤的情感，你潜意识会觉得非常危险，可是理智又确定这不会对你造成真实的伤害，你的身体健康还是安全的，这种冲突的感觉会带来兴奋感，就像吃辣一样，越辣越想吃，越吃越辣得痛。
你的关注力全都在“仇人”身上了， 很容易就会忽略自己的感受，自己对未来的期望，也会忽略你伴侣的变化，伴侣的想法，不能及时发现关系的转机。
2）学会以其人之道，还治其人之身。
他出轨了，但没有很想离婚，这是你看到的现象。通过这个现象，我们可以分析出一些可能：
婚姻挽回中，你可能会有的优势：
① 他对第三者并没有上头到非她不可。
② 他对家庭还有责任或者留恋，正处在良心挣扎期。
你可能会遇到的劣势问题：
① 第三者给他的情感价值，比他在家里感受到的多。
② 他发现你的态度不坚决，他有可能保持双重关系，两头吃好处。
接着我们再来细看优势对策：
如果他不离婚，是因为确实对你们的感情还有留恋，那么你就可以从感情入手，加强他对你的依恋，削弱第三者和他的关系。比如和他打感情牌，但不要让他觉得你是在道德绑架他；比如趁着重要日子，让他留在家里，让他去为你付出，从而让第三者感到失落，嫉妒，对他进行逼迫，破坏原本的绿茶温柔印象。
劣势对策，就需要靠你主动出击。
你们的感情之所以出现问题，是因为他可能无法在你身上感受到被爱。这是一个特别主观的问题，你觉得你倾尽所有了，但他感受不到就是感受不到，比如你性格强势，觉得听他意见就是爱他了，但他可能要的是长期的尊重，相互商量，这时你们之间就存在沟通误差。
而当他出轨之后，你要断不断的犹豫，也给了他一个勇气，他会觉得你其实也离不开他，他照常出轨，拿定你不敢怎么样。这时你就得拿出你的态度来，敲打他，让他知道你的底线。
最后，是对关系做一个123分析。
1.是去深度复盘你们之间关系的问题，把这些问题一条条写出来，
2.是给问题进行归因，你可能越写越想骂他，觉得都是他的错，都是他的问题，没关系，先写下来。
3.就是改变方法，如果要改，怎么去改呢？这样改了之后，关系确实会变好吗？这一步，你可以寻求专业人士的建议和分析，从更加客观的角度去看你们关系的未来，找到一个让夫妻双方都满意的平衡之道。
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