1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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关于性别认同与性别表达的议题，需要以科学、包容的视角进行探讨。根据世界卫生组织ICD-11标准及中国精神医学界共识：
一、核心概念澄清
性别认同：个体对自身性别的内在感知
性别表达：通过服饰、行为等外显的性别特征
跨性别：性别认同与生理性别不一致的状态（非疾病）
伪娘文化：属于性别表达范畴的文化现象
二、专业领域共识
世界卫生组织（2019）：将"性别认同障碍"从《国际疾病分类》删除
中华医学会精神医学分会：不建议对非病理性性别表达进行干预
北京大学第六医院临床研究：健康性别表达与心理健康无负相关
三、需专业介入的情况
情形
处理建议
因性别表达导致严重心理困扰 心理咨询（认知行为疗法）
存在身份认同紊乱 性别认同专科门诊
社会适应障碍 家庭系统治疗
四、健康建议
自我接纳：性别表达属基本人权范畴
社会支持：参与LGBTQ+友好社群（如北京同志中心）
法律保障：《民法典》保护人格尊严不受侵犯
五、专业资源
北京回龙观医院 性别认同门诊
上海精神卫生中心 跨性别健康门诊
全国心理援助热线：12355
任何基于个人偏见的"治疗"建议都可能违反《精神卫生法》第二十九条。我们建议以开放心态理解人类性别表达的多样性，在尊重的前提下寻求专业指导。
