作者：宏桑1.不要刻意试图忘记越是提醒自己忘记，越是摆脱不了诅咒。当你接受这个人对你的影响存在的时候，你才能放下。心理学中有一个有趣的效应叫做白熊效应，源于美国哈佛大学社会...
作者：陈海贤拖延症真是我们的时代病。在我周围自诩为拖延症的人群中，有辛勤工作，几乎每天加班到晚上10点的IT公司白领，有从大一开始拿遍各种奖学金的学霸，有年纪轻轻就评上教授...
作者：李松蔚从广义的层面来讲，拖延现象的成因既可以是无穷尽的，但也可以只用一句话来概括：个人选择而已——每时每刻，面临辛苦的选项与逃避的选项时，倾向于选择更安逸的那一个。一...
作者：梁娟 心理咨询师、督导师，心理专栏作者首先要声明的是，拖延症的形成并不是一天两天，因此治疗拖延症也是一个系统的工程，涉及到情绪、信念、行动多个方面。这就是为什么我们虽...
作者：六月June其实这篇文章也是拖延到了不行的一个结果。素材早已有了，但总觉得自己正事没做完就不应该做闲事。但因为拖延，正事就老做不完，这里想发文又一直抑制着自己，仿佛在...
作者： 柒仔姑娘在文章开始之前我想先问大家几个问题：你想从你的生命中获得更多的成就么？你的拖延是否已经妨碍了你？如果是的话，希望你能够从头学到尾，我会通过一系列的方法，让你...
作者：知之三寸战胜拖延症不可能一蹴而就，需要经历一个渐进的过程，可以分为四个阶段：①无意识无行动，没有意识到自己有拖延症，更不会行动。②有意识无行动，已经知道自己有拖延症，...
做事拖拖拉拉,患了拖延症怎么办?在忙碌的现代社会,有种几乎人人都会患的病,它发作的时候人们只想世界静止,忘记所有的催促和任务,这种”病“就是拖延症。拖延症的“持续发作”将会...
作者： 李睿秋今天想聊聊拖延症。如果说有什么问题是每个人的通病，深恶痛绝，却又一直没办法根治，那大概非拖延症莫属了。想一想，你有多少次，明明为任务留下了大量的时间，却总是拖...
「人格障碍」指一个人在人格一些方面过于突出或显著增强，导致长时间不能适应生活环境，给人际交往带来不便。简单说，人格是对特定情境具有一套稳定的反映方式，而人格障碍则体现在对于...
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