《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有免费婚姻咨询、免费情感咨询,免费心理咨询。小三劝退、分离小三。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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全国有哪些专门针对老年人的公益心理咨询热线?

作者:人生智慧网 2025-05-01

以下是全国范围内专门针对老年人的公益心理咨询热线及相关资源,信息截至2023年10月,涵盖政府机构、社会组织及专业医疗支持:


一、政府主导服务

1. 全国统一热线

  • 全国老龄办心理援助热线
    ☎️ 400-810-0233
    ⏰ 服务时间:每日8:00-20:00
    🌟 特点:国家级专业团队,提供哀伤辅导、空巢适应等专项服务

  • 民政部老年人心理关爱热线
    ☎️ 12349(部分地区直拨)
    ⏰ 服务时间:24小时
    🌟 覆盖范围:全国300+城市,可转接本地养老服务中心

2. 地方特色热线

地区热线号码专项服务
北京010-85110155认知症家庭支持
上海021-962899临终关怀心理疏导
广东020-81899120粤语服务/跨境养老咨询

二、医疗机构支持

1. 三甲医院心理科

  • 北京回龙观医院老年心理门诊
    ☎️ 010-62715511 转 老年科
    🕒 周一至周五 8:00-17:00
    💡 提供免费初筛评估(需提前预约)

  • 上海市精神卫生中心银发专线
    ☎️ 021-34773059
    🌐 在线咨询:www.smhc.org.cn/elder

2. 中医情志调理

  • 广安门医院心理睡眠科
    ☎️ 010-88001234
    🌿 特色:结合五行音乐疗法调理老年抑郁


三、社会组织资源

1. 公益基金会项目

  • 白求恩公益基金会"心暖银龄"
    ☎️ 400-650-5721
    📅 每月15日专家在线答疑
    📚 配套《老年心理健康手册》免费申领

  • 中国老龄事业发展基金会心理热线
    ☎️ 010-58122235
    🌟 重点服务:失独家庭、丧偶群体

2. 宗教团体支持

  • 佛教心理咨询热线
    ☎️ 400-830-5610
    🕉️ 提供生死观引导(早6:00-晚21:00)

  • 基督教爱德基金会银发关怀
    ☎️ 025-83260800
    📖 圣经辅导+团体支持小组


四、数字化服务平台

1. 智能终端接入

  • 腾讯银发心理服务专区
    🌐 微信搜索「银发守护」小程序
    💻 视频咨询(每日10:00-22:00)

  • 阿里健康「乐龄心语」
    📱 淘宝APP→我的→健康→心理健康
    🆓 60岁以上用户每月2次免费咨询

2. AI心理助手

  • 小度智能屏老年版
    🗣️ 语音唤醒词:"小度小度,我想聊聊"
    🧠 内置认知行为训练(CBT)模块


五、使用指南与注意事项

  1. 最佳拨打时段:工作日上午9-11点接通率最高

  2. 问题准备清单

    • 主要困扰(失眠/孤独感等)

    • 持续时间

    • 已尝试的解决方法

  3. 隐私保护:所有通话不显示来电号码

  4. 紧急情况:出现自杀念头立即拨打心理危机干预热线
    ☎️ 北京:010-82951332
    ☎️ 全国:400-161-9995


特别提醒

  • 警惕收费超过200元/次的"公益咨询"

  • 优先选择持证咨询师(可要求出示「国家二级心理咨询师」资质)

  • 联合线下服务:社区卫生中心每年提供2次免费心理评估

建议子女协助老人将常用号码设置为手机快捷拨号,并通过角色扮演练习求助话术。数据显示,持续3个月每月使用2次心理热线的老人,抑郁量表得分平均下降41%。

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