人生痛苦治愈网:《重大人生启示录》(龚咏雨/著)在线阅读。公益心理咨询热线电话,心理咨询师(心理医生)免费心理咨询、免费婚姻情感咨询。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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愿我在十日内意外死亡,换来你们余生的安宁。——龚咏雨

易性症与跨性别治疗

作者:治愈哥 2026-03-13

性别分为心理性别、社会性别、生殖器性别和性腺性别。易性症是一种倒置的性认知状态,性表达异于常人,通常是心理认同与自己社会性别和生殖器性别不一致的状态,极其渴望通过一系列措施使身体与所认同的性别身份一致。易性症分为两类,一类是男转女,第二类是女转男,常见于青少年。


01 发生机制

易性症属于精神心理问题,迄今为止没有发现器质性病变,其发生机制目前认为与生物-社会-心理因素有关,受到基因(如KANSL1、CYP19、AR、ER基因等)和环境因素(早期的性别分化、青少年的第二性征出现和社会环境改变)影响。


生物-社会-心理因素

02 临床表现

长期性别不认同常常引起性别焦虑,严重影响精神心理健康,常伴有自卑、焦虑、抑郁等负面情绪,甚至出现自残或自杀行为,尤其是家庭的不支持和强烈反对。跨性别人群在不同年龄群体中的表现不同,男转女临床多见,儿童时期向往女孩的皮肤、外貌、衣着等,偏爱女性化;青春期喜欢结交女性朋友,穿着女性服饰,学会留长发、修眉染甲护肤,遮挡喉结,特别讨厌男性性征,如胡须喉结、体毛增多、生殖器发育等等。女转男在青春期前会表达想成为男孩的愿望,偏爱男孩的衣物和短发,反感穿裙子等女性服饰;青春期发育后通常会束胸或穿着宽松的运动衫,讨厌月经和乳腺发育;成年一般实施所体验到的性别行为,如穿戴异性的服饰,表现异性的言行举止等。跨性别人群社会适应能力差,往往不愿以生理性别示人,强烈希望能够成为异性,期望社会的理解和家庭的支持。

03 易性症诊断

国内对于易性症诊断管理严格,跨性别人群性别转换的强烈渴望持续至少2年,排除严重精神障碍和遗传或性染色体异常等情况。诊断易性症要求有资质的精神病医院或精神科医生跟踪随访1年以上,就诊不少于3次,间隔不低于1个月,排除精神障碍和性发育异常。美国社会崇尚自由,仅需典型症状持续6个月以上即可。


04 跨性别治疗

跨性别治疗是针对易性症人群采取的综合治疗,包括认知探讨、心理干预、药物治疗和手术治疗。跨性别治疗通常是要求在明确易性症诊断后实施,与家人充分沟通后达成共识并做出决定。知情同意是医务人员必须遵守的一项重要伦理原则和法律准则,以确保跨性别人群和家属充分了解跨性别治疗的受益与风险。

1.认知探讨

跨性别人群性别不认同,往往合并有性别焦虑,难以获得家庭的理解与支持,需要反复的认知探讨:

(1)易性症属于心理认知异常,不属于疾病;

(2)跨性别人群常常合并性别焦虑,家长的反对往往会加重精神心理负担;

(3)父母的认可是易性症缓解性别焦虑的有效措施和手段;

(4)易性症诊断一旦成立,扭转治疗往往会失败。

2.心理干预

心理治疗目标是促进跨性别人群整体心理健康、生活质量和自我实现。跨性别人群需要得到社会和家庭的认可,以便于更好的适应社会,减轻心理负担和负面情绪,性别焦虑严重影响精神心理健康,父母对易性症不认同也是性别焦虑的重要来源,通过心理咨询可以得到有效的缓解。

3.药物治疗

(1)青春期抑制治疗:通常可以在青春期启动后实施,性发育“暂停键”给青少年提供了自我探索的时间,也给家庭提供了解和适应的空间,常用促性腺激素释放激素类似物,如戈舍瑞林等,有效的抑制青春期发育,延缓身体结构改变。

(2)激素治疗:国内政策严格控制在16岁后方可使用,如雌激素类(口服戊酸雌二醇、雌二醇 凝胶)、抗雄激素药物(螺内酯、醋酸环丙孕酮)、雄激素类(注射或口服十一酸睾酮),合理的内分泌治疗可以帮助易性症患者缓解性别焦虑、改善心理健康。

男转女应用雌激素可以改善皮肤细腻程度、减少体毛生长、促使乳房发育和体脂再分布、抑制勃起和射精等,但不能改变嗓音、体型和骨骼结构。嗓音改善可以通过伪声训练,而外貌和骨骼架构只能通过手术干预。

4.性别重置手术

性别重置是通过外科手段使易性症生理性别与心理认知相符,充分告知性别重置手术的不可逆性以及对生殖能力的影响,有需要者可提前精子或卵子冻存,便于生育力保护。男转女手术:喉结缩小术、隆胸术、阴茎切除术、睾丸切除术、阴道再造及外阴成形术;女转男手术方式:乳腺切除、阴蒂成型或阴茎再造术等,下体手术需要严格的伦理审查,通常还需要父母双方的认可与公证。

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