一、分离小三具体方法
1、冷静些，别跟你老公闹，努力冷静下来，一定不能因为愤怒而做出离婚的选择。
2、不要大惊小怪，或者向双方的长辈抱怨，和老公好谈，先礼后兵，如果谈不好，就公布他出轨的证据，
二、出轨男人怎么治
1、诱导对方坦白。选择一个适当的时机，平静而理智的和他交流一下，又哭又闹只会提升丈夫对你的抵触
2、要学会智斗小三，掌握家里的经济大权，一定会让他有所顾忌，千万不要登时发飙放狠话，
【情感延伸】
我发现绝大多数妻子在得知老公有外遇后，都会掉进一个误区——那就是像断案一样，去追问你老公和情人发生的种种细节。为什么说这是个误区呢?
我能理解女性在遭遇背叛后，想通过掌握更多的细节，从而让自己对这件事更有掌控感，但追问细节后往往逃不过两个结果：
其一是被某个细节所刺激，伤害，这一生都走不出来;其二是不管对方说了什么，依然觉得对方有所隐瞒，不停的追问，脑补，自我伤害。
所以说女性在遭遇背叛之后，你的关注点真的不该是你老公和情人的相处细节，而是下面这3件事：
第一，是离婚还是修复婚姻。
发现男人背叛后，你第一个该思考的是这段婚姻究竟还要不要。主要可以从下面这3个方面评估：一是看你们夫妻的感情，二是看你们婚后的经济情况，三是看你们日常的相处情况。
如果说评估后你发现你们的婚姻要啥没啥，跟他生活原本就很痛苦了，现在他又背叛了，那这样的婚姻就没有修复的必要了;但如果说评估后你觉得婚姻质量还行，那我们就要想办法去分离婚外情，去修复婚姻。
第二，修复的话，该怎样去彻底分离他们。
分离男人的婚外情，肯定不是你对他说一句“我知道你外面有人了，你赶紧分手，要不咱俩就离婚”这样简单。
这种简单粗暴的施压方式，就算男人答应你去分手，也肯定是假的，用不了几天就会死灰复燃。你要思考的，是怎样让他俩内讧，翻脸，斩断情感连接，怎样让你老公厌烦她，主动去跟她分手。
第三，如何去惩治这两个人。
遭遇背叛后，你内心肯定是既气愤又受伤的，只有惩罚这两个人，你的创伤才能缓解。你要思考的，是用什么样的惩罚方案，让才能让外面的女人有苦说不出，才能让你老公他自己，也能引以为戒。
比如说通过法律手段，让那女人归还你老公给她花的钱，让她竹篮打水一场空;比如说让你老公签署婚内财产协议，再犯就是净身出户等等。
面对婚姻危机，除了冷静和策略，还需要更深层的心理博弈。很多女性在发现丈夫出轨后，容易陷入情绪化的对抗，但真正的胜算往往藏在“以退为进”的智慧里。
首先，重塑自身价值比紧盯小三更重要。男人出轨的本质是需求未被满足，或是新鲜感作祟。与其和小三争宠，不如提升自己的吸引力——无论是外在形象、事业成就，还是情绪价值。当他发现你不再围着他转，反而会重新审视你的魅力。
其次，利用人性弱点拆散他们。婚外情最怕“时间”和“矛盾”。你可以故意制造丈夫和小三之间的信任危机，比如让丈夫发现小三的贪婪（例如暗示她另有所图），或让小三因得不到承诺而焦躁。同时，对丈夫适当示弱，激发他的愧疚感，比如提到“孩子需要完整的家”，但切忌跪舔。
最后，掌握“软硬兼施”的节奏。一味强硬会逼丈夫破罐破摔，一味忍让则纵容他的放肆。可以阶段性给他“奖励”——比如他主动回归时给予肯定，但必须同步设立底线（如财产协议）。记住：惩罚不是为了泄愤，而是让他明白背叛的代价远超偷欢的快乐。
真正的赢家，不是吵赢架的人，而是能操控局面的人。 当你把精力从“撕小三”转向“经营自己”和“制定规则”，你会发现——选择权早已悄悄回到了你手中。
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