《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询师、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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性格偏执和偏执型人格的区别?

作者:人生智慧网 2025-05-18

性格上的“偏执”与“偏执型人格障碍”(Paranoid Personality Disorder, PPD)在表现和影响上有显著差异。以下是两者的核心区别及具体解释:

一、定义与核心特征

1. 性格偏执(偏执倾向)

定义:一种性格特质,表现为 偶尔或情境性的多疑、固执、过度警惕,但对整体生活功能影响有限。

特点:

短暂性:在特定压力或冲突情境下出现(如被欺骗后暂时不信任他人)。

可控性:能通过理性思考或他人解释缓解疑虑。

不泛化:仅针对特定人或事件,不会无差别怀疑所有人。

2. 偏执型人格障碍(PPD)

定义:一种 持久且广泛的心理障碍,属于DSM-5人格障碍分类,表现为 长期、无根据的怀疑他人,将他人动机解释为恶意。

特点:

持续性:症状长期存在(通常从成年早期开始,持续多年)。

泛化性:对几乎所有关系都抱有敌意或怀疑(包括家人、同事、陌生人)。

功能损害:严重影响社交、职业或日常生活。

二、核心区别对比


特征

性格偏执

偏执型人格障碍(PPD)


怀疑程度    偶尔、有现实依据的警惕    长期、无事实依据的恶意揣测    

影响范围    针对特定情境或人    泛化到几乎所有关系    

行为反应    可能通过沟通缓解疑虑    拒绝接受解释,坚持自己的猜疑    

人际关系    可能短暂紧张,但可修复    长期疏离、敌对,难以建立信任    

自我认知    承认自己可能过度敏感    坚信自己的怀疑绝对正确    

社会功能    基本正常    职业、家庭关系严重受损    

三、具体表现示例

性格偏执(情境性)

被同事批评后,怀疑对方针对自己,但经朋友开导后释然。

遭遇诈骗后,短期内对陌生人的善意举动保持警惕。

在竞争环境中(如职场晋升)表现出过度防备,但事后能理性反思。

偏执型人格障碍(PPD)

毫无证据地坚信伴侣出轨,反复检查手机、跟踪行踪,拒绝接受任何解释。

认为同事的普通交谈是在密谋陷害自己,甚至向领导投诉“阴谋”。

将医生的健康建议曲解为“试图下毒”,拒绝治疗。

长期独居,因怀疑他人动机而无法维持友谊。

四、诊断标准参考(PPD)

根据DSM-5,偏执型人格障碍需满足以下至少4项:

无理由怀疑他人剥削、伤害或欺骗自己。

执着于无端怀疑朋友或伙伴的忠诚。

不愿向他人倾诉,担心信息被恶意利用。

从普通言论或事件中读出隐藏的贬低或威胁。

长期心怀怨恨,无法原谅“侮辱”或“轻视”。

对他人对自己名誉的攻击迅速反应,甚至反击。

反复无端怀疑配偶或伴侣不忠。

五、注意事项

避免误判

某些精神疾病(如精神分裂症、抑郁症)或创伤经历(如长期被虐待)也可能表现出偏执症状,需专业鉴别。

文化或环境因素(如生活在高危地区)可能导致合理警惕,不应简单归为偏执。

应对建议

不与其争论猜疑内容(可能加剧敌对)。

明确个人边界,避免被卷入其怀疑逻辑中。

建议寻求专业帮助(但患者通常拒绝,需谨慎沟通)。

给予耐心解释,提供事实依据缓解其疑虑。

避免正面冲突,引导其关注客观证据。

对性格偏执者:

对疑似PPD者:

重要原则

不贴标签:只有精神科医生或临床心理学家有权诊断人格障碍。

自我保护:若对方猜疑伴随威胁、暴力,需优先确保自身安全。

鼓励治疗:认知行为疗法(CBT)和药物(如抗焦虑剂)可能对PPD有一定效果,但患者治疗意愿通常较低。

总结

性格偏执是 “对某些事敏感”,偏执型人格障碍则是 “对一切人事物敌意化”。前者可通过调整改善,后者则需要专业干预。如果身边人的偏执已导致长期痛苦或关系破裂,建议引导其接受心理评估。

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