1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱因斯坦曾说：“在困境中寻找机会。”当我们陷入烦恼的境地时，不妨停下脚步，看看周围是否隐藏着宝贵的机遇。这时，我们可以审视自己的处境，并积极寻找解决问题的方法。正如爱因斯坦所言，烦恼往往是改变的契机，是我们成长和进步的基石。“困境中的机会”告诉我们，烦恼并非我们的敌人，而是一位激励我们忍耐和前行的良师益友。
而达·芬奇曾在日记中写道：“学会享受孤独，这是智者的试金石。”人生的烦恼往往源自他人的期望和评判，但如何在这样的环境中保持真实的自己呢？达·芬奇告诉我们，孤独并非可怕的事物，它是精神力量的源泉。当我们学会享受孤独，我们也许能够获悉自己的真实需求和内心的声音，从而远离他人的期待和约束，活出自己的精彩。
关于烦恼，乔治·萧伯纳说道：“我们对生活中的伤痛和困惑感到恐惧，但恰恰是这些困扰造就了我们。”当我们面对痛苦和困惑时，往往感到沮丧和害怕。然而，正是这些挑战和困扰，推动我们走向成长和进步。我们应该意识到，烦恼是生命中必然的一部分，它教会我们坚韧和勇气，让我们成为更好、更强大的人。乔治·萧伯纳的名言提醒我们，我们不应逃避烦恼，而是要敢于面对它们，从中汲取智慧和力量。
让我们再来听一听毛姆先生的教诲：“烦恼不会永远存在，时间会消磨它们。”当我们被烦恼所困扰时，常常会觉得这个状态将永远持续下去。然而，时间的流逝会带走烦恼，为我们带来新的机会和希望。我们需要保持耐心和乐观，相信时间的力量。与其在焦虑中度过每一天，不如让时间来修复伤痛、平复烦恼，给自己一个重新开始的机会。毛姆先生的名言告诉我们，不论烦恼有多么强大，时间终将让它消逝。
最后，让我们聆听尼采先生的智慧：“无论多么痛苦，也不要忘记存在的意义。”面对烦恼时，我们常常迷失在价值观和意义的追寻中。然而，就像尼采先生所说，我们不能因痛苦而忘记自己存在的意义。每个人都是独一无二的，拥有独特的魅力和价值。当我们感到痛苦和困惑时，我们需要回归内心，寻找自己存在的意义与目标。只有坚守内心的信念和价值，我们才能战胜烦恼，活出充实而有意义的生活。尼采先生的名言提醒我们，烦恼并不能决定我们的意义，而是我们内心的选择和决心。
在现实生活中，烦恼似乎无处不在。无论是在工作中遇到的困难，人际关系带来的纷争，还是内心的焦虑和不安，烦恼都可能在我们生活的各个方面出现。但是，通过借鉴名人的智慧，我们可以更好地面对烦恼，从中获得智慧和启示。爱因斯坦、达·芬奇、乔治·萧伯纳、毛姆和尼采的名言，教会了我们在困境中寻找机会，学会享受孤独，从困扰中成长，相信时间的力量，以及找到存在的意义。这些智者的教诲告诉我们，烦恼并非我们的终点，而是我们成长成熟的途径，是我们获得幸福和内心宁静的桥梁。
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