1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生若是一幅画卷，长夜便是这画卷中最难以忽视的浓墨重彩。它承载了我们所有的痛苦与无奈，却也犹如一把锥子，刺激着隐藏在内心深处的渴望。就像一位伟大诗人所说：“只有黑夜，才显得星星最亮。”只有在黑夜中，我们才能够看到那些平时被繁杂琐事掩盖的真实自我。我们的内心在黑暗中得到唤醒，长夜难眠使我们能够倾听自己最幽微的呼吸。
长夜难眠，无法入眠的夜晚，让我们陷入了自我反省的深渊。通常在白天，我们总是忙忙碌碌，不断追赶着什么，从未静下心来审视自我。长夜降临后，一切的忙乱与杂念渐渐消散，我们开始思考自己是谁，想要追求什么。长夜成了我们探索真相的借鉴，透过黑暗看到光明。
长夜难眠，不经意间将我们推向孤独和寂寞的深渊。在孤独中，我们开始思考人生的意义，思考快乐与痛苦的边界。长夜中的孤独使我们明白，无论我们多么努力地为别人制造幸福，最终人生的真正意义是什么？我们可以得到多少幸福？这些问题在长夜中逼迫我们面对现实，面对我们自己。
长夜难眠，是我们思考未来的铺垫。在黑夜的安静中，无数的念头从内心涌现并纠缠不休。我们思虑万端，担心失败和挫折，却也期待着成长和突破。在漫漫长夜中，我们经历了思想的碰撞与对未来的无限遐想。我们思虑如何走出困境，如何创造属于自己的精彩。长夜难眠，逼迫我们不断成长。
长夜难眠，虽然苦涩而孤独，却也是一种宝贵的财富。正是在这种苦涩中，我们不断寻找着生命的真谛和自我的存在意义。我们逐渐意识到，长夜难眠并不是一种痛苦的折磨，它是我们成长和前进的阶梯。只有在黑暗中，我们才能真正感受到生命的强韧与力量。
长夜难眠，让我们学会了珍惜与感恩。当我们度过了一夜的黑暗，迎来了新的一天的曙光，我们依稀记得昨夜的痛苦和孤独，更懂得感激和珍惜这来之不易的希望。长夜的经历教会了我们，无论我们经历怎样的黑暗，终将迎来黎明。
长夜难眠，是一次心灵深处的旅行。在这条旅程中，我们放下了一切，静静地与自己对话。在这黑夜中，我们看到了真实的自己，感受到内心最纯粹的情感。长夜难眠并非无望的黑暗，而是一次探寻自我的契机。唯有在这长夜中，我们才能真正从心底看到那个早已迷失的自己。
长夜难眠，让我们学会坚持与勇气。当黑夜无情地降临时，我们在寒冷和孤独中不断迈步。长夜的折磨成就了我们无畏的勇气和坚持的毅力。正是在长夜中，我们学会了面对困境，学会了逆境中不轻言放弃的勇气。
长夜难眠，是一场深情的旅行。在这个黑暗而静谧的夜晚，我们与自己共舞，与自己对话。长夜无论多么寂寥，我们都不再畏惧，我们学会了用心灵书写生命的诗篇。长夜的曲折成就了我们内心最坚韧的弦，让我们更加懂得感激和珍惜每一个黎明的曙光。
长夜难眠，是一段不能忽视的人生历程。在黑暗中艰难前行，我们品味了人生的酸甜苦辣。这段岁月或许暂时困扰了我们，却也在无形中塑造着我们的灵魂。长夜的惊鸿一瞥，使我们看到了生命中最真实的一面。
长夜难眠，虽然辛酸与孤寂，却也是我们生命中难以割舍的回忆。当我们渐渐迈出黑暗，迎来黎明时，我们会感谢那段长夜的陪伴。长夜难眠，我们无法抗拒，却能够在其中成长，找到真实的自己。长夜难眠，让我们懂得珍惜，懂得感恩，懂得坚持与勇气。
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