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活得累/抑郁怎么办?
2025-04-07
面对长期的疲惫感或抑郁情绪,你正在经历的痛苦是真实且值得被重视的。以下是一些分阶段的建议,希望能为你提供一些方向:🌱 第一阶段:允许自己停下来承认情绪的存在❤️🩹 不要否...
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