《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询师,小三劝退、分离小三第三者、拆散小三、调查小三。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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杭州心理医生哪个医院最好

作者:人生智慧网 2025-06-13

杭州心理医生哪个医院最好?——权威机构与专家全方位指南

在快节奏的现代生活中,心理健康问题已成为影响生活质量的重要因素。杭州作为浙江省会城市,拥有多家专业的心理医院和心理咨询机构。本文将全面介绍杭州最权威的心理医疗机构、特色科室及知名专家,为有需要的读者提供详实的就医参考。

一、杭州心理医院综合实力排名

1. 杭州市第七人民医院(浙江大学医学院精神卫生中心)

综合排名:第1名
推荐指数:★★★★★

医院概况:
杭州市第七人民医院创建于1954年,是浙江省规模最大、历史最悠久的精神卫生专科医院,2019年成为浙江大学医学院附属精神卫生中心。医院集医疗、教学、科研、预防、康复于一体,是浙江省精神卫生工作的领头羊。

核心优势:

专科设置全面:设有抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍、儿童青少年心理、老年心理等20余个亚专科

专家团队顶尖:拥有浙江省卫生高层次人才5人,博士生导师8人

诊疗技术领先:开展基因检测指导用药、重复经颅磁刺激(rTMS)、虚拟现实暴露疗法等前沿技术

科研实力雄厚:近五年承担国家级科研项目20余项,发表SCI论文150余篇

特色科室:

心境障碍科:省内最早设立的抑郁症专科

早期干预科:专注于精神疾病的前期识别和干预

睡眠医学中心:配备多导睡眠监测系统

就诊建议:

初诊患者建议先挂普通号进行系统评估

疑难病例可预约知名专家会诊

心理咨询需提前1-2周预约

2. 浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科

综合排名:第2名
推荐指数:★★★★☆

医院概况:
作为浙江省龙头医院,浙大一院精神卫生科在心身疾病诊疗方面具有独特优势,尤其在心理因素导致的躯体疾病治疗领域处于领先地位。

核心优势:

心身医学诊疗模式创新

多学科协作诊疗(MDT)体系完善

拥有省内最先进的心理测评中心

特色技术:

生物反馈治疗

虚拟现实(VR)暴露疗法

经颅直流电刺激(tDCS)

3. 浙江省立同德医院临床心理科

综合排名:第3名
推荐指数:★★★★

突出优势:

双相情感障碍的规范化诊疗

青少年网络成瘾的综合干预

心理咨询与治疗中心规模全省领先

二、杭州顶级心理专家推荐

1. 陈致宇 主任医师

所属医院: 杭州市第七人民医院
专业领域: 抑郁症的精准治疗
学术成就:

中华医学会精神病学分会委员

主持国家自然科学基金项目

发表抑郁症相关SCI论文30余篇

诊疗特色:
采用"临床评估-基因检测-药物选择"的个体化治疗模式,显著提高抑郁症治疗有效率。

2. 许毅 教授

所属医院: 浙大一院
专业领域: 睡眠障碍
行业地位:

中国睡眠研究会理事

浙江省心理卫生协会副理事长

技术专长:
创新性开展"认知行为治疗联合经颅磁刺激"治疗顽固性失眠。

3. 金卫东 主任医师

所属医院: 浙江省立同德医院
专业领域: 青少年心理问题
社会任职:

浙江省心理咨询师协会副会长

浙江省学校心理健康教育指导中心专家

诊疗特点:
擅长运用家庭治疗解决青少年情绪行为问题,建立"医院-学校-家庭"联动干预模式。

三、不同类型心理问题的就医指南

1. 重症精神障碍

推荐医院: 杭州市第七人民医院早期干预科
就诊建议:

首次发作应尽早就诊

建议家属陪同并提供详细病史

治疗需坚持足疗程

2. 抑郁症/焦虑症

推荐选择:

杭州市第七人民医院情感障碍科

浙大一院心身医学科
治疗选择:
轻中度可先尝试心理咨询,中重度建议药物联合心理治疗

3. 儿童青少年心理问题

首选机构:

浙江省立同德医院儿童青少年心理门诊

杭州市第七人民医院儿少心理科
注意事项:
建议家长先接受养育指导,再制定个体化治疗方案

4. 睡眠障碍

专业机构:

浙大一院睡眠医学中心

杭州市第七人民医院睡眠障碍科
诊疗流程:
先进行多导睡眠监测,再制定个性化治疗方案

四、杭州心理咨询服务对比

1. 公立医院心理咨询

优势:

收费规范(200-400元/次)

医生资质有保障
不足:

预约等待时间长

单次咨询时间有限

2. 高端私立心理机构

代表机构:

杭州怡宁心理健康中心

杭州静心心理咨询
特点:

咨询环境舒适

可提供长程心理分析

收费较高(600-1500元/次)

3. 公益心理服务

资源推荐:

杭州市心理援助热线:0571-85029595

各区政府购买的心理服务项目

五、就诊实用建议

初诊准备:

整理症状发展时间线

准备既往检查资料

记录服药史和过敏史

复诊注意事项:

记录用药反应

提前准备咨询问题

保持治疗连续性

医保政策:

精神科门诊特定病种可享受医保报销

心理咨询费用部分商业保险可报销

危机干预:
出现自伤自杀念头时:

立即拨打心理援助热线

前往医院急诊科

24小时有人陪同

六、心理健康管理建议

早期识别预警信号:

持续两周以上的情绪低落

社会功能明显下降

出现躯体不适但检查无异常

自我调节方法:

规律作息

适度运动

正念冥想

社会支持系统建设:

参加互助小组

培养健康社交圈

学习压力管理技巧

结语

杭州市第七人民医院凭借其专业实力、悠久历史和顶尖专家团队,当之无愧地位居杭州心理医院排名首位。无论是重症精神疾病还是常见心理问题,杭州的医疗资源都能提供专业、规范的诊疗服务。建议患者根据自身情况选择合适的医疗机构,并坚持规范治疗,心理健康状况定能得到有效改善。记住,寻求专业帮助是迈向康复的第一步,心理健康与身体健康同等重要。

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